Dlaczego nie zrobić domowej lemoniady zamiast sproszkowanych lub zamrożonych, gdy następnym razem dzieci będą chciały mieć stoisko z lemoniadą? Jest to szybkie i łatwe, a dzieci mogą same przygotować ten przepis na lemoniadę!
Co będziesz potrzebował
- 6-8 cytryn
- 1 szklanka granulowanego cukru
- 6 szklanek zimnej wody
- Truskawki (kawałki świeżego mięty lub arbuza do dekoracji)
Jak to zrobić
- Potnij cytryny na pół. Jeśli używasz rozwiertaka lub rąk, wyciśnij cytryny na sicie, aby usunąć miąższ i nasiona. Jeśli używasz sokowirówki, po prostu wyciśnij cytryny. Będziesz potrzebował 1 szklanki świeżego soku z cytryny.
- Do dużego dzbanka wlać sok z cytryny.
- Dodaj cukier i 1 szklankę zimnej wody. Dobrze wymieszaj, aż znikną kryształy cukru. Wlej pozostałą wodę.
Podawaj na zimno, doprawiane świeżymi gałązkami mięty, kawałkami arbuza lub truskawkami.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 151 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 0 g |
| Tłuszcz nasycony | 0 g |
| Tłuszcz nienasycony | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sód | 7 mg |
| Węglowodany | 41 g |
| Błonnik pokarmowy | 2 g |
| Białko | 1 g |