Pakowane przyprawy taco mogą być źródłem ukrytego glutenu. Przygotuj własną, bezglutenową taco przyprawową mieszankę z bezglutenowymi przyprawami i ziołami, aby mieć je pod ręką, kiedy jej potrzebujesz. Będzie to oczywiście pasować do wszelkich tacos bezglutenowych, które wybierzesz.
Co będziesz potrzebował
- 2 łyżki stołowe bezglutenowej cebuli w proszku
- 2 łyżeczki bezglutenowego czosnku w proszku (bez soli czosnkowej)
- 1 łyżka soli
- 1 łyżka bezglutenowa
- chili w proszku
- 1 ½ łyżeczki zmiażdżonego suszonego czerwonego pieprzu
- 1 ½ łyżeczki bezglutenowego zmielonego kminku
- 1 łyżeczka suszonych liści oregano
- 1 ½ łyżeczki mąki kukurydzianej
- 1 łyżeczka cukru
Jak to zrobić
- Umieść wszystkie składniki w słoiku 8 uncji.
- Wstrząsaj, aż przyprawy będą dobrze rozmieszczone.
- Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.
Wytwarza około 6 łyżek mieszanki lub wystarcza do przyprawienia 3 funtów mielonej wołowiny.
Przypomnienie: Zawsze upewnij się, że powierzchnie robocze, przybory kuchenne, patelnie i narzędzia nie zawierają glutenu. Zawsze czytaj etykiety produktów. Producenci mogą zmieniać receptury produktów bez powiadomienia. W razie wątpliwości nie kupuj ani nie używaj produktu przed skontaktowaniem się z producentem w celu sprawdzenia, czy produkt nie zawiera glutenu.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 19 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 0 g |
| Tłuszcz nasycony | 0 g |
| Tłuszcz nienasycony | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sód | 1 203 mg |
| Węglowodany | 4 g |
| Błonnik pokarmowy | 1 g |
| Białko | 1 g |