Chociaż ten przepis na kulki z kiszonej kapusty został zamerykanizowany, łączy składniki wschodnioeuropejskie: kiszoną kapustę, szynkę, cebulę i czosnek.
Po zwinięciu, zanurzone w drobnych kruszonkach i smażone, robią smaczną przystawkę, szczególnie jeśli są podawane z musztardą miodową, i idealnie nadają się do garnków, potluków i innych rozrywek. W wersji o mniejszej zawartości tłuszczu można je upiec w piekarniku.
Ten przepis jest zaadaptowany z jednej przez The Fremont Company, twórców SnowFloss i kapusty Franka.
Co będziesz potrzebował
- Do kul kapustnych:
- 2 funty
- kiszona kapusta (odsączona, wyciśnięta i drobno posiekana)
- 1 średnia cebula (drobno posiekana)
- 1 ząbek czosnku (pokruszony)
- 1 1/2 uncji masła
- Szynka 1/2 funta (gotowana, drobno posiekana)
- 6 łyżek mąki (uniwersalne)
- 1 duże jajko
- 1/2 łyżeczki sosu Worcestershire
- 1 łyżka natki pietruszki (posiekana)
- 1 pół szklanki (wołowina)
- Do smażenia:
- 1 szklanka oleju roślinnego (do smażenia)
- 1 szklanka mąki (uniwersalna)
- 2 duże jaja (zmieszane z 2 łyżkami wody)
- 1 szklanka saltine cracker (drobne okruchy)
- Opcjonalnie: musztarda miodowa do maczania
Jak to zrobić
Zrób kulki z kiszoną kapustą
- Na dużej patelni usmaż cebulę i czosnek w maśle na małym ogniu przez 5 minut. Zamieszaj szynkę i 6 łyżek mąki i gotuj, aż będą brązowe.
- W dużej misce połącz kiszoną kapustę, 1 jajko, sos Worcestershire, pietruszkę i bulion. Dodaj do zawartości patelni i gotuj na małym, aż mieszanina utworzy gęstą pastę.
- Zdjąć z ognia, schłodzić i schłodzić 3 godziny lub całą noc.
Podsmaż kulki z kiszoną kapustą
- W głębokim rondlu rozgrzać olej do 375 F.
- Za pomocą gałki do ciastek uformuj kulki 1-calowe. Kulki uformować w mące, zanurzyć w 2 jajach wymieszanych z 2 łyżkami wody i obtoczyć w bułce z krakersów.
- Niech kule kiszonej kapusty wyschną przez 10 minut, a następnie smaż do głębokiego brązu ze wszystkich stron. Obserwuj uważnie, ponieważ zajmie to tylko kilka minut. Odcedź na chłonnym papierze.
- Podawać w temperaturze pokojowej lub w temperaturze pokojowej z dodatkiem wykałaczek i musztardy, jeśli jest taka potrzeba.
Uwaga: Kule z kiszonej kapusty mogą być zamrożone po pokryciu i smażone ze stanu zamrożonego (uważaj na rozpryskiwanie gorącego oleju). Aby uzyskać wersję o niższej zawartości tłuszczu, należy piec kulki z kiszoną kapustą na arkuszu z pergaminem w piekarniku 350 F przez 20 minut lub do momentu zarumienienia.
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 491 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 34 g |
Tłuszcz nasycony | 6 g |
Tłuszcz nienasycony | 21 g |
Cholesterol | 114 mg |
Sód | 1,414 mg |
Węglowodany | 35 g |
Błonnik pokarmowy | 6 g |
Białko | 12 g |