Ta smaczna, popularna receptura zapiekanki z kurczaka enchilada składa się ze śmietany, pokrojonego w kostkę kurczaka, pieczarek, papryki, tortilli, sera i przypraw. Uruchom tę zapiekankę na około 1 godzinę przed serwowaniem. Enchilady pieczone są na warstwie kwaśnej śmietany i pokrojonego sera.
Co będziesz potrzebował
- 3 szklanki kwaśnej śmietany
- 2 szklanki kurczaka (pokrojone w kostkę)
- 2 puszki grzybów (krojone, odsączane, każda po 4 uncje)
- 1 puszka / 4 uncje zielone chile (odsączone)
- 1/4 szklanki cebuli (błyskawicznie mielone)
- 1 łyżeczka chile w proszku
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki proszku czosnkowego
- 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
- olej roślinny
- 12 tortilli kukurydzianych
- 8 uncji meksykańskiej mieszanki sera (rozdrobnione lub Monterey Jack lub cheddar)
Jak to zrobić
- Rozłóż 1 szklankę kwaśnej śmietany na dnie formy do pieczenia o wymiarach 9 na 13 cale na 2 cale.
- Połącz kurczaka, 1/2 szklanki kwaśnej śmietany, pieczarki, zielony chile, cebulę, chili w proszku, sól, czosnek w proszku i pieprz w średnim rondlu. Gotuj na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż będzie gorąca.
- Rozgrzej piekarnik do 450 F.
- Na patelni na średnim ogniu, w około 1/4 do 1/2 cala oleju roślinnego, smażyć tortillę przez kilka sekund z każdej strony lub do zmiękczenia lub postępować zgodnie z instrukcją pakowania w celu zmiękczenia tortilli w kuchence mikrofalowej.
- Rozłóż około 1/4 kubka mieszanki kurczaka wzdłuż środka tortilli; złóż boki ponad nadzienie i połóż je stroną spiekaną w dół na warstwę kwaśnej śmietany w blasze do pieczenia.
- Powtórz z pozostałymi 11 tortillami i pozostałą mieszanką kurczaka.
- Rozłóż pozostałe 1 1/2 szklanki kwaśnej śmietany na wypełnione enchiladami, a następnie posyp serem. Piec przez 10 minut, aż ser się roztopi, a enchilady zostaną dokładnie rozgrzane.
Może ci się spodobać również
- Pieczone Enchiladas z Kurczaka z Łatwym Sosem
- Kurczak Piec z czarną fasolą, kukurydzą i salsą
- Pieczony przepis na enchiladę z indyka
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 693 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 47 g |
Tłuszcz nasycony | 22 g |
Tłuszcz nienasycony | 14 g |
Cholesterol | 173 mg |
Sód | 456 mg |
Węglowodany | 32 g |
Błonnik pokarmowy | 4 g |
Białko | 38 g |