Łatwe kanapki z jajkiem i kanapkami z serem

Mój mąż dorastał na BEC, znany też jako Bacon Egg i Cheese Sandwiches. Są podstawą w Nowym Jorku i są sprzedawane na każdym rogu delikatesy. Ale podobnie jak delikatesy narożne, BEC są trudniejsze do znalezienia w innych stanach. To zawsze mnie zawiodło, ponieważ są one tak dobre i mam wrażenie, że każde miejsce na śniadanie powinno je mieć! Rano nie ma nic lepszego niż ciepłe, prażone, tandetne jajko na bekonie i kanapkę z serem. Ma wszystkie najlepsze grupy żywności w jednym pięknym małym pakiecie śniadaniowym.

Te kanapki śniadaniowe są bardzo łatwe do zrobienia i można je przygotować na mrożone kanapki śniadaniowe, a następnie podgrzać je, gdy są gotowe do spożycia! Są świetnym śniadaniem na wynos, kiedy się spieszysz. Możesz podsmażać jajka lub gotować je w studzienkach puszki muffinowej w piekarniku, jeśli robisz duże partie. To super szybki i skuteczny sposób gotowania jaj. To sprawia, że ​​są idealnie okrągłymi jajkami, które idealnie pasują do angielskiej bułeczki.

Jeśli chcesz zrobić te super od zera, spróbuj zrobić domowe angielskie babeczki ! Chociaż są całkowicie niepotrzebne, są bardzo łatwe do wykonania i są niewiarygodnie smaczne. Jednak nie jest super realistyczne, aby je cały czas. Bardzo dobrze zamrażają i można je rozmrażać i prażyć w mgnieniu oka! Możesz także zastąpić bułeczkę ciabatta lub twardą bułkę dla angielskiej bułeczki.

Co będziesz potrzebował

Jak to zrobić

  1. Zjedz angielski muffinek do pożądanej toasty.
  2. Gotuj plastry bekonu, aż będą chrupkie. Jeśli robisz większe partie, ugotuj boczek na arkuszu ciastek w piekarniku. (Mniej bałaganu!)
  3. Podgrzej patelnię na średnim ogniu, natłuszczaj sprayem do gotowania. Złóż jajka na patelni i gotuj przez 2 minuty. Odwróć i gotuj przez kolejne 30 sekund. Możesz gotować dłużej, jeśli chcesz, aby żółtko było mniej płynne.
  4. Dodaj cheddar do jaj i przykryj pokrywką przez około 30 sekund lub do momentu stopienia sera.
  1. Umieść jajka na angielskiej muffinie i na górze ugotowanego boczku. Na wierzch z drugą połową bułeczki i podawaj! Jeśli je zamrażasz, uzupełnij i umieść je na blasze do pieczenia. Pozwól im ostygnąć przez 20 minut. Następnie owinąć je pojedynczo w folię i zamrozić. Kuchenka mikrofalowa lub tosty, kiedy jesteś gotowy do jedzenia!
Wytyczne żywieniowe (na porcję)
Kalorie 490
Całkowita zawartość tłuszczu 27 g
Tłuszcz nasycony 12 g
Tłuszcz nienasycony 10 g
Cholesterol 464 mg
Sód 861 mg
Węglowodany 28 g
Błonnik pokarmowy 2 g
Białko 32 g
(Informacje o wartości odżywczej naszych receptur są obliczane na podstawie bazy danych składników i należy je traktować jako oszacowanie.) Indywidualne wyniki mogą się różnić.)