Francuska zupa cebulowa i pomidory dodają smaku tej pysznej paście. Podawaj pieczeń z ziemniakami i rzucaną sałatą na obfity posiłek w ciągu dnia.
Co będziesz potrzebował
- 1 pieczeń bez kości bez kości, około 3 funty
- mieszanka przyprawowa lub przyprawiona solą i pieprzem
- 1 średnia cebula, w plasterkach
- 8 uncji pokrojonych w plasterki pieczarek
- 1 może skondensować francuską zupę cebulową, nierozcieńczoną
- 1 łyżeczka sosu Worcestershire
- 2 łyżki ketchupu
- 1 puszka (14.5 uncji) pokrojone w kostkę pomidory
Jak to zrobić
- Posmaruj pieczeń w całości mieszanką przypraw steków lub solą i pieprzem.
- Rozgrzej oliwę na dużej patelni na średnim i wysokim ogniu. Przypal pieczeń ze wszystkich stron, około 2 do 3 minut na stronę.
- Przenieś pieczeń do wkładu do naczynia w powolnym piekarniku.
- Na tej samej patelni rozgnieć cebulę i grzyby na średnim ogniu, aż cebula się lekko zrumieni.
- Dodaj zupę, keczup, sos Worcestershire, pokrój w kostkę pomidory i zagotuj. Przelej pieczeń w wolnym naczyniu.
- Gotuj na HIGH przez 1 godzinę.
- Przekręć w LOW i kontynuuj gotowanie przez 7 do 8 godzin lub do miękkości.
Więcej przepisów pieczenia pot
- Pot pieczeń z czosnkiem i tymiankiem
- Tangy Slow Cooker Pot Roast
- Pieczony w piwnym garnku z pieczarkami
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 405 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 18 g |
| Tłuszcz nasycony | 7 g |
| Tłuszcz nienasycony | 8 g |
| Cholesterol | 152 mg |
| Sód | 255 mg |
| Węglowodany | 8 g |
| Błonnik pokarmowy | 2 g |
| Białko | 51 g |