Latte to podstawowy napój kawowy, który można zamówić w każdej kawiarni. Prostota espresso i mleka na parze czyni go popularnym, ale gdy jesteś w Starbucks, opcje rosną wykładniczo. Istnieje wiele opcji dla mleka, w tym beztłuszczowego, o niskiej zawartości tłuszczu i mleka pełnego, a także dla innych niż mleczne opcji mleka kokosowego, migdałów i mleka sojowego. Możesz dodawać smaki , takie jak wanilia, karmel lub orzechy laskowe, jak również sezonowe smaki do treści twojego serca.
Jeśli wycinasz cukier , to idź do Starbucksa Iced Skinny Latte.
The Iced Skinny Latte z syropem bez cukru używa sukralozy, więc nie dodaje się węglowodanów, jeśli zdecydujesz się na smak. Jeśli chcesz ograniczyć spożycie węglowodanów, wybierz mleko niesłodzone, zamiast standardowego odtłuszczonego mleka. Możesz także zaoszczędzić kalorie, wybierając mleko migdałowe, ponieważ jedna filiżanka ma tylko jedną trzecią kalorii odtłuszczonego mleka.
Oto opis i składniki standardowego drinka ze strony internetowej Starbucks:
Nasz podpis Espresso Roast połączony ze świeżym, zimnym, beztłuszczowym mlekiem, bezcukrowym syropem do wyboru i lodem. Cały smak zwykłej latte, tylko chłodniejszy i z mniejszą ilością kalorii - 80 dla Grande (16 uncji), aby być dokładnym. "
Plusy
Iced Skinny Vanilla Latte ma o wiele mniej cukru niż standardowa wersja dostępna w Starbucks, a przy pewnych modyfikacjach możesz wyciąć z napoju nawet więcej węglowodanów. Oto kilka zalet chudego z tym napojem:
- Około 40% kalorii w wersji regularnej, 80 kalorii w rozmiarze grande
- Około 30% cukru w wersji zwykłej, 10 gramów w rozmiarze grande
- Smak kawy jest gładki i czysty
Cons
Podczas gdy Iced Skinny Vanilla Latte ma o wiele mniej cukru niż standardowa wersja dostępna w Starbucks, wciąż jest minus.
- Zawartość cukru jest nadal wysoka, ale można ją obniżyć mlekiem migdałowym lub sojowym
- Sztuczny smak może być trochę ścierny na podniebieniu
- Bezcukrowe syropy mają lekki posmak
The Lowdown na Starbucks "Iced Skinny Latte
Podczas pobierania Starbucks Iced Skinny Latte smak kawy był przyjemny i czysty. Konsystencja kawy była bardzo gładka, jednak sztuczny aromat waniliowy był odpychający. Miał właściwości ścierne, które przełamały smak kawy. Możesz spróbować mniej aromatu waniliowego lub więcej lodu, aby uzyskać bardziej zrównoważony napój.
Odżywczo mówiąc, Starbucks Iced Skinny Latte jest po prostu w porządku. Dla wysokiego (12 uncji) z beztłuszczowym mlekiem ma około 60 kalorii. Ma również około 8 gramów cukru, co jest prawie równe dla innych "bezcukrowych latte" dostępnych na rynku.
Starbucks Iced Skinny Latte vs. McDonald's Sugar-Free Vanilla Coffee
Ostatecznie, Starbucks Iced Skinny Latte jest przyzwoitym produktem, ale nie wyprzedza innego popularnego bezcukrowego ulubionego napoju - McDonald's Sugar-Free Vanilla Coffee . Chociaż jest to ulubione, lista składników tego napoju może dać ci chwilę wytchnienia. W szczególności McDonald's Sugar-Free Vanilla Coffee wymienia następujące składniki na swojej stronie internetowej:
Coffee Roast, Cream Light (Mleko, śmietanka, fosforan sodu, pirofosforan sodu, Demat, sodowy laktan stearoilu, pirofosforan tetrasodowy, heksametafosforan sodu, cytrynian sodu, karagen), syrop waniliowy bez cukru (woda, erytrytol, aromaty naturalne i sztuczne, guma celulozowa , Sukraloza, sól, kwas jabłkowy, sorbinian potasu, środek konserwujący, acesulfam potasowy, karmelowy kolor [siarczyn]))