Super szybki i łatwy przepis na zapiekankę z makaronem wegetariańskim. Jest to świetny sposób na wykorzystanie resztek ugotowanego makaronu, który leżałeś w pobliżu. Wystarczy "zrzucić" kilka składników do naczynia i upiec. Chociaż musisz wcześniej gotować makaron, to zapiekana zapiekana makaron ma tylko pięć składników, więc naprawdę może być oszczędność czasu w ruchliwą noc.
Co zrobić z całym dodatkowym czasem, jaki będziesz miał pod ręką przygotowując tak prostą i łatwą kolację, jak ta? Przygotuj świeżą zieloną sałatkę, aby z nią skosztować lub spróbuj upiec prosty bułkę z mąki pełnoziarnistej . Dlaczego nie?
Receptura zapiekanek z makaronem i fasolą dzięki uprzejmości Bush's® Beans.
Zobacz także: Więcej wegetariańskich przepisów na zapiekanki
Co będziesz potrzebował
- 1 16 uncji opakowania makaronu penne
- 1 14,5 uncji może pokroić pomidory
- 2 16 uncji puszek fasola, osuszone i spłukane
- 1 26 uncji słoika z sosem spaghetti
- 2 szklanki rozdrobnionego sera mozzarella
Jak to zrobić
- Rozgrzej piekarnik do 375 stopni.
- Przygotuj makaron zgodnie z instrukcjami pakowania. Odcedź i wróć do rondla.
- Wymieszaj pokrojone w kostkę pomidory, fasolę i sos spaghetti. Przenieś do 2-litrowego naczynia do pieczenia i do góry rozdrobnioną mozzarellą. Piec, aż ser się roztopi i będzie złoty, około 40 minut.
Ciesz się łatwym upieczeniem makaronu na kolację!
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 1609 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 13 g |
| Tłuszcz nasycony | 5 g |
| Tłuszcz nienasycony | 3 g |
| Cholesterol | 25 mg |
| Sód | 250 mg |
| Węglowodany | 287 g |
| Błonnik pokarmowy | 51 g |
| Białko | 88 g |