W bardzo gorące, suche dni na Bliskim Wschodzie nic nie ugasi twego pragnienia zupełnie jak szklanka lemoniady. Lemoniada t przygotowana jest nieco inaczej na Bliskim Wschodzie niż tradycyjna zachodnia lemoniada, ale jest bardzo popularna wśród mieszkańców Zachodu z powodu orzeźwiającego kopa mięty i esencji kwiatu pomarańczy.
Co będziesz potrzebował
- 3/4 szklanki soku z cytryny lub soku z 8 cytryn
- 3/4 szklanki granulowanego cukru
- 1 1/2 łyżeczki wody pomarańczowej
- 1/4 szklanki świeżej mięty, drobno posiekane
- 8 szklanek zimnej wody
- zmiażdżony lód do smaku
Jak to zrobić
- W mikserze mieszamy wodę, wodę z kwiatów pomarańczy, sok z cytryny i miętę.
- Wlać do szklanek wypełnionych kruszonym lodem i podawać lub przechowywać w lodówce, aż będą gotowe do podania.
Wariacje
- Zamiast używać cytryn, możesz użyć soku z 20 limonek.
- Możesz również dodać mniej lub więcej cukru do smaku, ale pamiętaj, że lemoniada bliskowschodnia nie powinna być słodka.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 108 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 0 g |
| Tłuszcz nasycony | 0 g |
| Tłuszcz nienasycony | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sód | 2 mg |
| Węglowodany | 28 g |
| Błonnik pokarmowy | 1 g |
| Białko | 0 g |