Marynata czerwonego wina i czosnku dodaje smaku tej soczystej prażonej żeberce. Pokrój pieczeń i podawaj z tłuczonymi ziemniakami lub pieczonymi ziemniakami i sałatą wraz z twoimi ulubionymi sezonowymi warzywami.
Co będziesz potrzebował
- 1 (6 do 8 funtów) pieczeń z żeberka
- 1/2 kubka
- czerwone wino (takie jak Cabernet Sauvignon lub Pinot Noir)
- 1/4 szklanki oliwy z oliwek
- 4 ząbki czosnku (drobno rozdrobnione)
- 1 łyżka brązowego cukru
- 1 łyżeczka
- Sól koszerna
- 1 łyżeczka Cajun (lub mieszanka przypraw kreolskich lub przyprawiona sól)
- 1/4 łyżeczki świeżego mielonego czarnego pieprzu
- Sól koszerna
Jak to zrobić
- Umieść pieczeń w dużej woreczku lub miseczce do przechowywania żywności.
- Połącz wino, oliwę z oliwek, czosnek, cukier brązowy, sól koszerną, przyprawioną sól lub kreolską przyprawę i czarny pieprz.
- Wlej mieszaninę winną nad pieczeń, zamknij torebkę i kilkakrotnie obróć, aby dokładnie ją pokryć. Lub odwróć w misce lub pojemniku, aż dokładnie pokryjesz i przykryj szczelnie.
- Przechowywać w lodówce przez 2 do 4 godzin. Ewentualnie pieczeń powinna stać w temperaturze pokojowej do 1 godziny.
- Podgrzej piekarnik do 400 F.
- Usuń pieczeń z marynaty i umieść ją na stojaku na dużej płytkiej patelni.
- Posyp pieczeń lekko świeżo zmielonym czarnym pieprzem i solą.
- Przykryj szczelnie folią i piecz przez 45 minut. Zmniejsz temperaturę do 325 F i usuń folię.
- Kontynuuj pieczenie do 135 F do 140 F dla średnio-rzadkich, około 1 do 1 1/2 godziny dłużej.
- Wyjmij pieczeń z piekarnika i przykryj luźno folią. Odstawić na 15 minut przed krojeniem.
Sugestie dotyczące serwowania
- Ziemniaki tłuczone lub pieczone, warzywa zielone lub sezonowe, sałatka cesarska lub rzucana rukola z dressingiem musztardy Dijon .
- Wybierz odważne, pełne wino czerwone do tej pieczeni. Malbec lub Cabernet to dobry wybór. Lub podawaj pieczeń z brązowym piwem lub porterem.
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 1157 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 61 g |
Tłuszcz nasycony | 22 g |
Tłuszcz nienasycony | 28 g |
Cholesterol | 404 mg |
Sód | 1225 mg |
Węglowodany | 10 g |
Błonnik pokarmowy | 1 g |
Białko | 131 g |