Bezglutenowy, bez cukru, brązowy ryż, mączka, przepis na słodycze dzięki uprzejmości firmy Ener-G Foods. Te bezglutenowe babeczki używają Splenda zamiast cukru dla odrobiny słodyczy, więc są bez cukru i bezglutenowe. To podstawowa receptura, więc możesz dodać trochę dodatkowych dodatków, takich jak mak, jagody lub suszone owoce i orzechy. Ten bezglutenowy, bezcukrowy, brązowy mączka z mąki ryżowej dzięki uprzejmości firmy Ener-G Foods.
Z kilkoma pozytywnymi opiniami, jest to prosty przepis na bezglutenowy muffins, któremu możesz zaufać. Cieszyć się!
Co będziesz potrzebował
- 2 szklanki brązowej mąki ryżowej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 4 łyżki Splenda
- 1 jajko (pobity)
- 1 łyżka oleju
- 1 szklanka mleka
Jak to zrobić
- Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
- Pokonaj jajko. Dodaj mleko i olej. Dobrze się wymieszaj. Dodaj pozostałe składniki i wymieszaj około 1 mix na jedną minutę.
- Napełnij lekko naoliwione foremki do muffinów o pojemności 3/4. Umieścić w piekarniku na 25 do 28 minut.
Ten przepis na muffinę jest bezcukrowy, bezglutenowy i bez drożdży.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 128 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 3 g |
| Tłuszcz nasycony | 1 g |
| Tłuszcz nienasycony | 1 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Sód | 112 mg |
| Węglowodany | 23 g |
| Błonnik pokarmowy | 1 g |
| Białko | 4 g |