Te upieczone jabłka potrzebują zaledwie kilku minut na przygotowanie, a następnie gotują bez użycia rąk w powolnym piekarniku.
Co będziesz potrzebował
- 6 do 8 średnich jabłek do gotowania (McIntosh, Rome Beauty, Granny Smith, Fuji, Jonathan, itp.)
- 2 do 3 łyżek stołowych rodzynek
- 1/4 szklanki granulowanego cukru
- 1 łyżeczka cynamonu,
- podzielony
- 2 łyżki masła pokrojonego na małe kawałki
Jak to zrobić
- Usuń odrobinę skórki wokół wierzchołka jabłek i usuń rdzenie.
- W misce wymieszaj rodzynki, cukier i 1/2 łyżeczki cynamonu; wypełnić centrum jabłek.
- Umieścić jabłka w wolnym naczyniu i posypać pozostałym cynamonem. Kropka z kawałkami masła.
- Zalej 1/2 szklanki ciepłej wody wokół jabłek.
- Przykryj i gotuj na LOW przez 6 do 8 godzin, aż jabłka będą miękkie.
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 76 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 3 g |
Tłuszcz nasycony | 2 g |
Tłuszcz nienasycony | 1 g |
Cholesterol | 8 mg |
Sód | 1 mg |
Węglowodany | 13 g |
Błonnik pokarmowy | 1 g |
Białko | 0 g |