Przygotuj swój własny sos spaghetti, aby przechowywać w swojej spiżarni na autentyczny włoski posiłek w kilka minut. Wyciągnij z magazynu, aby dodać gotowaną mieloną wołowinę w późniejszym terminie.
Co będziesz potrzebował
- 1/4 szklanki mielonej cebuli
- 1/4 szklanki płatków suszonej natki pietruszki
- 1/4 szklanki mąki kukurydzianej
- 1 łyżka. suszone płatki zielonego pieprzu
- 1 łyżka. Sól
- 1 łyżeczka. natychmiastowy mielony czosnek
- 1/2 łyżeczki. biały pieprz
- 1 łyżka. cukier
- 1 łyżka. suszone przyprawy włoskie
Jak to zrobić
Aby utworzyć miks
Połącz wszystkie składniki w małej misce i dobrze wymieszaj z trzepaczką. Łyżkę wymieszać w szczelnie zamkniętym pojemniku i przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Użyj mixu w ciągu 6 miesięcy. Sprawia, że cztery partie sosu spaghetti.
Aby zrobić sos spaghetti
Brązowy 1 funt chudej mielonej wołowiny na dużej patelni na średnim ogniu i dobrze odcedź. Dodaj 2-8 oz. puszki sosu pomidorowego, 1-6 oz. pasta pomidorowa, 2-3 szklanki soku pomidorowego lub wody i 1/3 miarki przyprawowej.
Zmniejsz temperaturę i gotuj sos spaghetti przez 30 minut, mieszając od czasu do czasu. Służy 4-6
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 47 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 0 g |
| Tłuszcz nasycony | 0 g |
| Tłuszcz nienasycony | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sód | 1,171 mg |
| Węglowodany | 11 g |
| Błonnik pokarmowy | 1 g |
| Białko | 1 g |