Zemsta Montezumy. Delhi Belly. Terminy slangowe obfitują w biegunkę podróżnika, skurcze żołądka i biegunkę, która może siać spustoszenie w najdokładniej zaplanowanych wakacjach.
Mimo, że biegunka podróżnego zwykle biegnie w ciągu kilku dni, najlepszą strategią jest uniknięcie jej w ogóle. "Zdrowy rozsądek jest regułą", mówi Michele, przedstawiciel firmy Far and Away Adventures, firmy, która od 1989 r. Oferuje wycieczki do Chin kontynentalnych.
"Odkrywamy, że jeśli turyści podążają za prostymi sugestiami, oszczędzą sobie wiele niewygód i nędzy."
Oto proste wskazówki, jak uniknąć choroby pospolitego podróżnika podczas następnej podróży do Chin. Z jednym wyjątkiem wszystkie pochodzą z Far and Away Adventures.
Wskazówki dotyczące unikania biegunki podróżnych:
- Nie pij wody z kranu. Zawsze gotuj przed piciem.
- Podczas mycia zębów nie używaj wody z kranu. Używaj butelkowanej lub przegotowanej wody (często dostarczanej w pokojach hotelowych).
- Kupując wodę na ulicy, upewnij się, że pieczęć jest nieuszkodzona.
- Nie żądaj sałatek w restauracji, ponieważ są one myte wodą z kranu.
- Obierz owoce, które kupisz na ulicy.
- Nie spożywaj jedzenia od sprzedawców ulicznych, chyba że Twój krajowy lub lokalny przewodnik udzieli zgody.
- Jeśli zdecydujesz się spróbować jedzenia ulicznego, unikaj stoisk, które nie mają plastikowych, jednorazowych naczyń (ta wskazówka pochodzi z kanadyjskiego Ministerstwa Spraw Zagranicznych i Zewnętrznej Strony Internetowej).
- Wreszcie, weź ze sobą Immodium na wypadek, gdyby dostałeś niewielki przypadek biegania, a Gravol uspokoił mdłości.