Kolejny szybki i łatwy przepis na fudge wegańskie. Tak, łatwo jest zrobić pyszną kaszankę wegetariańską bez mleka z kilkoma prostymi składnikami. Tylko upewnij się, że używasz wegańskiej marki czekolady, aby upewnić się, że krówka jest w 100% wegańska. Ten przepis nie ma szczególnie niskiej zawartości tłuszczu, ale jest wolny od cholesterolu i bez produktów mlecznych! Przewiń w dół, by spróbować więcej wegańskich receptur czekoladowo-krówkowych.
Co będziesz potrzebował
- 6 uncji śmietanki sojowej lub płynnej śmietanki bez mleka
- 1 worek z kawałkami czekolady
- 1/2 szklanki kakao
- 1 szklanka posiekanych orzechów (opcjonalnie)
Jak to zrobić
- Na średnim poziomie ciepła podgrzej śmietanę i dodaj wegańskie czekoladowe wiórki , mieszając aż do stopienia. Uważaj, aby nie wypalić czekolady iw razie potrzeby zmniejszyć ciepło.
- Wymieszaj kakao i orzechy.
- Rozłóż w płytkim naczyniu do pieczenia i wstaw do lodówki, aż będzie twarda. Cieszyć się!
Zobacz też:
- Bardziej proste domowe przepisy na krówki
- Wypróbuj te wegańskie desery!
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 170 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 8 g |
| Tłuszcz nasycony | 4 g |
| Tłuszcz nienasycony | 2 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sód | 81 mg |
| Węglowodany | 22 g |
| Błonnik pokarmowy | 3 g |
| Białko | 3 g |