To wspaniałe i super łatwe danie główne smakuje jak Spaghetti-Os. Możesz zmieniać ilość makaronów lub klopsików według swojego gustu. Tylko upewnij się, że makaron jest zanurzony w cieczy przed rozpoczęciem crockpot.
Możesz także dodać więcej składników; trochę pokrojonej cebuli lub czosnku, jeśli twoja rodzina to lubi, albo trochę posiekanych marchewek doda smaku i odżywienia. Możesz dodać bulion z kurczaka lub wołowiny zamiast wody, aby uzyskać bardziej aromatyczne danie.
Na wierzch ugotowany makaron i klopsiki z tartym parmezanem. Do kompletnego posiłku wystarczy trochę opiekanego chleba z czosnkiem i zieloną sałatkę z grzybami i awokado. Na deser niektóre ciasteczka z kawałkami czekolady, ciasteczka z płatkami owsianymi lub ciasteczka będą idealnym zakończeniem.
Co będziesz potrzebował
- 2 garści makaronu spaghetti (około 8 uncji), podzielone na kawałki
- 1 (26 uncji) sosem spaghetti jar
- 1 (20 do 22 uncji) opakowanie mrożonych w całości ugotowanych klopsików
- 2 szklanki wody
Jak to zrobić
- Połącz makaron spaghetti, sos spaghetti, mrożone klopsiki i wodę w 4-kwartowej powolnej kuchence i wymieszaj, aby połączyć. Upewnij się, że makaron jest zanurzony w płynie w crockpot.
- Przykryj garnek i gotuj na małym poziomie przez 5 do 7 godzin lub do momentu, aż makaron będzie miękki, a klopsiki są dokładnie rozgrzane do 160 F, jak zmierzono za pomocą termometru do mięsa, mieszając jednorazowo dużą łyżką podczas gotowania. Ta metoda sprawi, że makaron będzie dość miękki, jak Spaghetti-Os.
Wskazówka : Możesz gotować sos, klopsiki i wodę przez 5 do 7 godzin na małym poziomie, aż klopsiki będą miały 160 F, a następnie zamieszać makaron. Postaraj się, aby makaron był całkowicie zanurzony w sosie. Obróć crockpot na wysoki. Przykryj i gotuj makaron na wysokim poziomie przez 20 do 25 minut, mieszając jeden raz, aż makaron będzie miękki. To sprawi, że makaron będzie bardziej al dente .
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 395 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 12 g |
| Tłuszcz nasycony | 4 g |
| Tłuszcz nienasycony | 5 g |
| Cholesterol | 93 mg |
| Sód | 83 mg |
| Węglowodany | 35 g |
| Błonnik pokarmowy | 3 g |
| Białko | 37 g |