Co będziesz potrzebował
- 1 funtowe połówki pekan
- 1/4 szklanki roztopionego masła
- 1 łyżka stołowa
- chili w proszku
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka suszonej bazylii
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 łyżeczka suszonego tymianku
- 1/2 łyżeczki proszku cebuli
- 1/4 łyżeczki czosnku w proszku
- 1/4 łyżeczki mielonej pieprzu cayenne
Jak to zrobić
- Połącz wszystkie składniki w wolnym naczyniu.
- Przykryj i gotuj na HIGH przez 15 minut.
- Skręcić w LOW i gotować, nieosłonięte, mieszając od czasu do czasu przez 2 godziny. Przenieś nakrętki do blachy do pieczenia i ostudź całkowicie.
(Zapakuj do szklanych słoików i udekoruj kokardkami na świąteczne prezenty)
Ten przepis na pecan został wysłany przez Chrisanne
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 600 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 62 g |
Tłuszcz nasycony | 9 g |
Tłuszcz nienasycony | 33 g |
Cholesterol | 20 mg |
Sód | 40 mg |
Węglowodany | 13 g |
Błonnik pokarmowy | 8 g |
Białko | 7 g |