Jest jedna sztuczka do robienia tych ciasteczek: upewnij się, że cukier i mieszanka mleka dochodzi do całkowitego wrzenia w kuchence mikrofalowej. Nie ograniczaj czasu gotowania mikrofalami. Jeśli chcesz zrobić to w rondlu, zobacz ciasteczka z orzechami laskowymi bez pieczenia .
Te cudowne ciasteczka bez pieczenia są delikatne i kremowe, z ładną konsystencją z owsianą. To idealna uczta dla upalnego letniego dnia, kiedy dzieci się nudzą i nie chcesz włączyć piekarnika. Dodatkowo łączą dwa moje ulubione składniki: czekoladę i masło orzechowe.
Co będziesz potrzebował
- 2 szklanki cukru
- 1/2 szklanki mleka
- 1/2 szklanki kakao
- Szczypta soli
- 1/2 szklanki masła
- 1 szklanka masła orzechowego
- 1 łyżeczka wanilii
- 2 3/4 filiżanek do szybkiego gotowania owsianki
Jak to zrobić
- W dużej, bezpiecznej w mikrofalówce misce połącz cukier, mleko, kakao, sól i masło i dobrze wymieszaj. Mikrofale na dużej mocy przez 2-1 / 2 minuty. Wyjmij z kuchenki mikrofalowej, aby się wymieszać. Zmyć łyżkę i włożyć miskę do kuchenki mikrofalowej.
- Mikrofale przez 2-1 / 2 minuty dłużej, lub do momentu, aż mieszanina zagotuje się dokładnie przez 1 minutę. Następnie wyjąć miskę z mikrofalówki i zamieszać masło orzechowe i wanilię, aż będą gładkie. Dodaj płatki owsiane i dobrze wymieszaj. Nie używaj zwykłych lub błyskawicznych płatków owsianych; Szybkie gotowanie owsianka jest niezbędna do sukcesu tego przepisu.
- Pozostawić mieszaninę na 10 minut, mieszając od czasu do czasu, aby płatki owsiane wchłonęły część płynu.
- Upuścić mieszaninę łyżeczką na papier woskowany lub pergaminowe blachy do pieczenia lub arkusze Silpat. Pozwól ciasteczkom ostygnąć, póki nie dotkniesz mikstury; następnie przekształć pliki cookie, aby nadać im bardziej kształt piłki. Ostudź całkowicie; przechowywać szczelnie przykryte w temperaturze pokojowej.
- Można również wlać tę mieszaninę do 9-calowej kwadratowej patelni, która została natłuszczona masą niesoloną, ostudzić, a następnie pokroić w kwadraty.
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 156 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 8 g |
Tłuszcz nasycony | 3 g |
Tłuszcz nienasycony | 3 g |
Cholesterol | 9 mg |
Sód | 74 mg |
Węglowodany | 20 g |
Błonnik pokarmowy | 1 g |
Białko | 3 g |