Upuść ciastka są świetne, gdy nie masz dużo czasu, aby rozwałkować ciastka, aby przejść z posiłkiem. Ich nazwa pochodzi od faktu, że herbatniki są szybko mieszane, a następnie upuszczane na blachy do pieczenia w celu upieczenia.
Co będziesz potrzebował
- 2 kubki
- mąka uniwersalna
- 4 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczki soli
- 3 łyżki stołowe
- 1 szklanka mleka (zimna lub temperatura pokojowa)
Jak to zrobić
- Rozgrzej piekarnik 450 stopni F. Smaż do pieczenia.
- W średniej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sól. Potnij widelcem, aż mieszanina będzie krucha. Dodaj całe mleko i mieszaj, aż mąka będzie całkowicie mokra. Upuść ciasto na herbatniki, około 2 łyżki stołowe na każdy herbatnik, na natłuszczoną blachę do pieczenia.
- Piec 450 stopni F przez 12 minut lub do zakończenia. Podawaj ciepło z posiłkiem.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 75 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 5 g |
| Tłuszcz nasycony | 2 g |
| Tłuszcz nienasycony | 2 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sód | 386 mg |
| Węglowodany | 7 g |
| Błonnik pokarmowy | 1 g |
| Białko | 1 g |