Południowcy nigdy nie męczą się mrożoną herbatą : latem, jesienią, zimą i wiosną, są zamawiane w restauracjach i robione w domach - przy galonie! Zwykle cieszy się prostotą, z cukrem lub bez, ta wersja dodaje szczęśliwy duet wanilii i świeżej mięty , nadając jej wyjątkową słodycz z wanilii i delikatny smak mięty.
Co będziesz potrzebował
- 12 torebek herbaty
- 1 galon wody
- 1 1/2 kubka cukru (granulowany)
- 2 szklanki mięty (świeże, luźno upakowane liście, grubo posiekane)
- 1 1/2 łyżki ekstraktu waniliowego
Jak to zrobić
- Umieść dwanaście torebek z herbatą w dzbanku wielkości galonów.
- Zagotować około 1 kwartę (4 filiżanki) wody i zalać torebkami z herbatą. Pozostawić na 20 minut, a następnie wcisnąć worki do dzbanka, aby uzyskać cały smak herbaty.
- Dodaj tyle wody, aby napełnić dzbanek wodą o objętości około jednego galona.
- Dodaj liście wanilii i mięty i pozostaw zestaw przez co najmniej 15 minut.
- Liście mięty można usunąć lub przechowywać w dzbanku. Podawaj dużo lodu.
WSKAZÓWKA BONUSOWA: Zgnieć liście mięty w dłoniach, obracając je delikatnie, aby uwolnić więcej miętowego smaku.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 76 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 0 g |
| Tłuszcz nasycony | 0 g |
| Tłuszcz nienasycony | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sód | 1 mg |
| Węglowodany | 19 g |
| Błonnik pokarmowy | 0 g |
| Białko | 0 g |