Ta prosta zapiekanka z kurczaka - znana również jako gorąca sałatka z kurczaka - może być przygotowana z lżejszych składników i stanowi wspaniały rodzinny posiłek.
Podawaj kurczaka z gorącym ugotowanym ryżem lub dodaj ugotowane kluski do potrawy (zobacz sugestie czytelnika). Dodaj rzuconą sałatkę i herbatniki na smaczny posiłek.
Napełniłem zapiekankę z kurczakiem "Cool Ranch" Doritos (na zdjęciu).
Od Joan "To jest świetne, z którego cały czas korzystam dla rodziny i firmy".
Co będziesz potrzebował
- 3 funty kurczaka (piersi bez kości, gotowane)
- 1 szklanka selera (posiekana)
- 1 puszka kasztanów wodnych (w plastrach)
- 2 łyżki cebuli (drobno rozdrobnione)
- 1 (10 1/2 oz.) Może krem z rosołu
- 1 szklanka majonezu (o zmniejszonej zawartości tłuszczu)
- 8 uncji kwaśnej śmietany
- 2 łyżki soku z cytryny
- 1/4 łyżeczki soli
- 1/8 łyżeczki pieprzu (lub do smaku)
- Udekorować: chipsy ziemniaczane (rozgniecione)
- 1 posyp papryką
Jak to zrobić
- Podgrzej piekarnik do 350 F.
- Ułóż naczynie z 2 do 2 1/2 ćwiartek żaroodpornych.
- Pokrój ugotowanego kurczaka na kawałki o rozmiarze bita.
- Zmieszaj kurczaka z pozostałymi składnikami, z wyjątkiem chipsów ziemniaczanych i papryki.
- Wlać mieszankę z kurczaka do przygotowanej zaprawy.
- Na wierzch ułożyć chipsy ziemniaczane i posypać papryką.
- Piec, bez przykrycia, w nagrzanym piekarniku przez około 30 do 40 minut.
Uwagi Joanny: to zamarza dobrze przed lub po gotowaniu.
Ten przepis jest równie dobry w przypadku składników beztłuszczowych i niskotłuszczowych. Cieszyć się!
Komentarze i sugestie czytelników
"Dodajemy do kubka tartego cheddaru i Reems Homestyle Noodles (w sekcji zamrażarki przez bułki obiadowe i tortellini) gotowane osobno w bulionie z kurczaka ... wtedy tylko kluski są składane. Wszystko inne wygląda tak samo. w naczyniu Każdy chce przepis, więc przynieś go ze sobą! " Róża
Może ci się spodobać również
Launa's Chicken & Rice Casserole
Kurczak Południowy i zapiekanka z makaronem
Zapiekanka z kurczaka i ciastek
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 694 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 55 g |
Tłuszcz nasycony | 19 g |
Tłuszcz nienasycony | 16 g |
Cholesterol | 189 mg |
Sód | 301 mg |
Węglowodany | 6 g |
Błonnik pokarmowy | 1 g |
Białko | 42 g |