Kuskus cytrynowy jest jednym z najłatwiejszych i najbardziej aromatycznych przepisów na kuskus. Podczas gdy niektórzy ludzie denerwują się próbowaniem nowych rzeczy w kuchni, przepis ten powinien być podejmowany bez strachu, ponieważ stanowi doskonałe danie dla wielu posiłków.
Co będziesz potrzebował
- 2 kubki
- natychmiastowy kuskus
- 2 łyżki stołowe
- sok cytrynowy
- 2 łyżeczki
- skórka z cytryny , starty
- 1/2 łyżeczki soli
- 1 32 oz. może rosół z kurczaka, niski poziom sodu
Jak to zrobić
1. W średniej donicy do sosu zagotuj bulion z kurczaka, sok z cytryny i skórkę z cytryny.
2. W średniej misce połącz kuskus i sól. Wlać gotującą się bulion nad kuskus i odstawić, pokryć przez 10 minut lub do momentu, aż bulion zostanie wchłonięty.
3. Obficie kuskus z widelcem podawać natychmiast.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 186 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 2 g |
| Tłuszcz nasycony | 1 g |
| Tłuszcz nienasycony | 1 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sód | 353 mg |
| Węglowodany | 32 g |
| Błonnik pokarmowy | 2 g |
| Białko | 10 g |