To narodziło się z resztek Mint Basil Pesto i moje pragnienie pracy edamame w każdym naczyniu, jakie potrafię. Myślę, że edamame to jedna z najdoskonalszych potraw na świecie. Jeśli kiedykolwiek zdobędę innego psa, mogę nazwać go Edamame. Bez obrazy dla mojego obecnego idealnego psa, Cooper.
I to jest kolejny moment na bezzapachowy pesto, lub bez orzechów, jeśli chcesz. Jestem uczulony na orzechy, dlatego zawsze robię bez pestek pesto, ale kiedy gotujesz dla każdego dziecka (lub kogokolwiek), nie wiesz, to takie sprytne, aby sprawdzić podwójnie, aw razie wątpliwości zostaw je na zewnątrz. To pesto jest tak jasne, czyste i smaczne, a edamame dodaje cudowną fakturę , więc nikt nie ominie orzechów. Możesz również podać małą miseczkę prażonych orzeszków piniowych przy stole, jeśli chcesz zaoferować opcję dodatkowego kryzysu tym, którzy mogą wziąć udział.
Nie przegap: Pasta Recipes You'll Want Make Make Again
Makarony z rampami, edamame i groszkiem cukrowym w lekkim kremowym sosie
Makaron muszelki z dynią w kremowym, tandetnym sosie
Co będziesz potrzebował
- 1 funtowe spaghetti (lub inny długi cienki makaron)
- 2 szklanki obrzeżone edamame (gotowane zgodnie z kierunkiem opakowania plus kilka minut extra, aż do dość delikatny)
- 1/3 szklanki
- Mięty Basil Pesto (lub bez pesto pesto, lub użyj kupionego pesto do wyboru)
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1/4 szklanki parmezanu (świeżo tarty, do serwowania)
Jak to zrobić
- Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją pakowania i odcedź, ale zastanów się nad filiżanką gotującej się wody z makaronem.
- W międzyczasie umieść edamame i pesto w robocie kuchennym lub mikserze i mieszaj do czasu puree. Zeskocz po bokach, dodaj ½ szklanki wody i oliwy z oliwek i ponownie zmiksuj. Wrzuć edamame pesto z gorącym ugotowanym makaronem i dodaj do kolejnej ½ szklanki wody do gotowania makaronu, aby poluzować pesto, tak aby ładnie pokrywał sos.
- Podawaj na gorąco, podając parmezan przy stole.
Nie przegap: więcej 5-składnikowych przepisów na makaron
Makaron z kremowym sosem pomidorowym i sosem cebulowym
Całe ziarno Penne z cukinią, pomidorem i serem feta
Kurczak i grzyby Marsala Rotelle
Campenelle z kiełbasą z kurczaka, jarmużem i oliwkami
Cienkie spaghetti z koprem, boczkiem i parmezanem
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 339 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 7 g |
| Tłuszcz nasycony | 1 g |
| Tłuszcz nienasycony | 4 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sód | 70 mg |
| Węglowodany | 58 g |
| Błonnik pokarmowy | 3 g |
| Białko | 11 g |