Mleko sojowe jest świetną alternatywą dla mleka do samodzielnego picia, zastępując mleko w kawie lub herbacie oraz stosując inne przepisy dotyczące żywności i napojów. Naucz się wytwarzać domowe mleko sojowe i sprawdź przepisy na mleko sojowe z recepturą mleka sojowego poniżej.
01 z 08
Łatwy przepis na mleko sojowe Uwaga: W przeciwieństwie do wzbogaconego mleka sojowego, które można dostać w sklepach spożywczych, domowe mleko sojowe nie ma dodatkowych witamin z grupy B. Jeśli używasz mleka sojowego jako substytutu mleka, rozważ wzięcie suplementu witaminy B. Marko Goodwin Ten łatwy przepis na mleko sojowe wyjaśnia, jak zrobić mleko sojowe od zera. Domowe mleko sojowe jest pysznym dodatkiem do kawy lub herbaty, lub można go pić samodzielnie (na gorąco lub na zimno).
02 z 08
Przepis na mleko sojowe
Jeśli chcesz zobaczyć, jak przygotować mleko sojowe, zapoznaj się z tym wideo receptą na mleko sojowe, które przeprowadzi Cię przez każdy etap procesu.
Przepis na mleko sojowe kawy Ta szybka i łatwa do kawy recepta jest również wegańska i nie zawiera laktozy. Marko Goodwin Lubię nazywać ten przepis "Vegan Cafe au Lait". To natychmiastowy przepis na kawę, który odbywa się w krótkim czasie.
05 08
Receptura ajerkoniak o niskiej zawartości węglowodanów (z mlekiem sojowym)
Przepisy na jajecznicę są znane z tłuszczu i kalorii, ale ten zdrowy przepis zastępuje mlekiem sojowym mleko i śmietanę. Ten nieco mniej zdrowy wegański przepis na jajecznicę wykorzystuje mleko sojowe i pudding z wegańskiej willi dla bogatszej tekstury.
Yerba mate jest popularnym substytutem kawy i " naparem ziołowym " z Ameryki Południowej. W tym przepisie mleko sojowe służy do wytworzenia yerba mate "latte".