Proste quesadillas z kurczaka

Quesadille Easy Cheesy Chicken są bardzo łatwe i bardzo satysfakcjonujące. Możesz użyć innych wędlin i różnych serów, aby przygotować własną przekąskę. To świetny przepis na dzieci do jedzenia po szkole (mogą zrobić to sami!) Lub na szybki lunch w pracowity dzień.

Możesz zastąpić tortille kukurydziane na tortille z mąki, jeśli chcesz. Pamiętaj tylko, że tortille kukurydziane są mniejsze, więc quesadillas z nich zrobiony nie będzie zawierał tak dużej ilości jedzenia. Wykorzystaj swoją ocenę podczas wypełniania tortilli. Pamiętaj, że zbyt wiele nadzienia wyleje się z tortilli lub ser może się przelać i wypalić podczas opiekania na grillu lub płytce.

Możesz zmieniać ten przepis tak bardzo, jak chcesz. Użyj resztki steku z grilla lub wieprzowiny zamiast kurczaka. Zamiast tego użyj łososia lub tuńczyka lub trochę filetów z grilla. I używaj swoich ulubionych serów lub ich kombinacji. Użyj sera Pepper Jack, aby dodać trochę ciepła, lub użyj fontina lub provolone lub Swiss, aby zmienić przepis. Jedną z najlepszych rzeczy na temat takich przepisów jest to, że są one tak tolerancyjne wobec zmian.

Podawaj te quesadille z sałatką owocową i odrobiną wody gazowanej lub zimnego piwa.

Co będziesz potrzebował

Jak to zrobić

Umieść trzy tortille na powierzchni roboczej. Na wierzchu tortilli z połową serów, następnie kurczaka, a następnie pozostałe sery. Napełnij nadzienie pozostałymi tortillami. Rozłóż na zewnątrz quesadillas z masłem.

Podgrzej płaską patelnię, dużą patelnię lub grill na średnim ogniu. Dodaj quesadillas, po jednym na raz, i gotuj, dociskając szpatułką, aż dna zostaną zarumienione, około 2-4 minut.

Obróć quesadillas i gotuj drugą stronę 2-3 minuty lub do momentu, aż tortille będą rumiane i chrupiące, a sery się stopią.

Usuń quesadillę szpachelką do powierzchni roboczej i pociąć na ćwiartki. Powtórz z pozostałymi quesadillami. Podawać natychmiast z salsą do maczania.

Wytyczne żywieniowe (na porcję)
Kalorie 910
Całkowita zawartość tłuszczu 51 g
Tłuszcz nasycony 23 g
Tłuszcz nienasycony 16 g
Cholesterol 184 mg
Sód 1 251 mg
Węglowodany 53 g
Błonnik pokarmowy 4 g
Białko 58 g
(Informacje o wartości odżywczej naszych receptur są obliczane na podstawie bazy danych składników i należy je traktować jako oszacowanie.) Indywidualne wyniki mogą się różnić.)