Dobre wieści. Jabłka karmelowe są łatwe do zrobienia w domu! Ten przepis jest szybki i prosty, więc jest idealny do biczowania, gdy masz mało czasu lub do pomocy małym dzieciom.
Gdy nauczysz się podstawowego przepisu, łatwo będzie dostosować jabłka. Wlej do czekolady, zanurz je w orzeszkach ziemnych lub posyp je kroplami, kokosem lub ulubionymi, pokrojonymi batonami!
Co będziesz potrzebował
- 5 dojrzałych, czerwonych jabłek
- 1 funtowe miękkie karmelki kupowane w sklepie
- 2 łyżki wody
- 1/2 szklanki posiekanych orzeszków ziemnych
- 5 drewnianych szpikulców
Jak to zrobić
1. Zacznij od umycia jabłek i usunięcia ich łodyg. Przyklej drewniane sztyfty bezpiecznie do końca łodygi jabłka. Umieść posiekane orzeszki ziemne w misce. Nanieś folię do pieczenia za pomocą folii i rozpylić folię niestopniowym sprayem do gotowania.
2. Zagotuj trochę wody na dnie podwójnego kotła. Rozpakuj karmelki i umieść je w górnej części podwójnego kotła za pomocą dwóch łyżek wody.
3. Umieść patelnię z cukierkami nad wrzącą wodą.
Pozwól im się rozgrzać i delikatnie mieszaj, aż będą całkowicie rozgrzane i gładkie.
4. Usuń karmelki z ognia. Zanurzaj jabłka pojedynczo w stopionym karmelu i powlekaj je.
5. Zanurz dolne partie jabłek w posiekanych orzeszkach ziemnych i umieść każde jabłko na wyłożonej folią blachy do pieczenia. Chłodź jabłka w lodówce do momentu ustawienia karmelu.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 199 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 8 g |
| Tłuszcz nasycony | 1 g |
| Tłuszcz nienasycony | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sód | 5 mg |
| Węglowodany | 33 g |
| Błonnik pokarmowy | 7 g |
| Białko | 4 g |