Rzekomo zła rada, szczerze. Po ugotowaniu i rozgnieceniu, oprócz tego, że jest słodzony cukrem i dotknięty bogactwem masła, rzepy są równe smakowitości. Zaufaj nam, ten przepis nawróci niewiernych rzepy.
Co będziesz potrzebował
- Sól koszerowa, w razie potrzeby
- 1 funt rzepy, obrane i pokrojone w dużą kostkę
- 2 do 3 łyżek masła
- 1 łyżeczka cukru
- 1/4 łyżeczki zmielonego pieprzu
Jak to zrobić
- Weź duży garnek solonej wody do wrzenia na dużym ogniu. Gotując, dodaj rzepy, gotuj do miękkości, około 20 do 30 minut (użyj noża, by sprawdzić tkliwość rzepy.).
- Odsącz wodę od rzepy, dodając do garnka rzepy. Dodaj masło, cukier, pieprz i sól. Rozgnieć rzepę masłem i przyprawami za pomocą masła do ziemniaków, aż do uzyskania pożądanej konsystencji. Smakuj, dostosowuj przyprawy i podawaj.
Więcej Receptury rzepy:
Braised Oxtails z marchewką, pasternakiem i rzepą
Zupa z Rzepy z Rzepa Zieloni
Ryż z rzepą
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 97 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 7 g |
| Tłuszcz nasycony | 4 g |
| Tłuszcz nienasycony | 2 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Sód | 123 mg |
| Węglowodany | 8 g |
| Błonnik pokarmowy | 2 g |
| Białko | 1 g |