To, że jesteś weganinem, nie oznacza, że musisz zrezygnować z sosów sałatkowych z Tysiąca Wysp. Po prostu użyj wegańskiego majonezu, aby przygotować domowy wegański sos Tysiąca Wysp.
W najprostszej postaci, dressing sałatkowy z Thousand Island to niewiele więcej niż przygotowany ketchup wymieszany w dowolnej proporcji z majonezem. Ten poniżej używa słodkiego smakołyku, aby dodać odrobinę słodyczy i tekstury.
Na odrobinę posmaku, wymieszaj musztardę Dijon lub odrobinę octu, aby bardziej wyrafinowane podniebienie, mielone zielone oliwki dodadzą przyjemnego kęsa.
Co będziesz potrzebował
- 1 filiżanka
- wegański majonez (najbardziej lubię Vegenaise)
- 1/3 szklanki keczupu
- 1/2 łyżeczki cebuli w proszku (opcjonalnie)
- dash sól
- 3 łyżki słodkiego smakołyku (opcjonalnie, ale miło)
Jak to zrobić
- W małej misce ułożyć wegański majonez, keczup, cebulę w proszku, sól i słodki smak pikle. Wymieszaj wszystkie składniki, aż Twój sos stanie się gładki i kremowy, a wszystkie składniki są dobrze połączone. Upewnij się, że pozbędziesz się wszelkich "smug" ketchupu lub majonezu w mieszance.
- Spróbuj i dostosuj przyprawy.
Nie wiesz, co zrobić z opatrunkiem "Tysiąc Wysp"? Może być stosowany zamiast zwykłego majonezu na każdym rodzaju kanapki i stanowi świetny dodatek do każdego wegetariańskiego burgera jako dodatek.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 164 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 16 g |
| Tłuszcz nasycony | 3 g |
| Tłuszcz nienasycony | 4 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sód | 264 mg |
| Węglowodany | 4 g |
| Błonnik pokarmowy | 0 g |
| Białko | 0 g |