Prosty, łatwy i smaczny sposób na zrobienie domowej roboty popsicles z arbuza. Po prostu usuń nasiona (lub kup deseeded arbuz), zmiksuj, zamroź i ciesz się! Potrzebujesz jednak tacy popsicle, aby zrobić tę prostą ucztę w domu.
Watermelon to spełnienie marzeń miłośnika popsicle! Popsicles muszą być słodkie i trochę wodniste, aby zamrozić, a arbuz jest słodki i soczysty. Jeśli twój arbuz nie jest na najwyższym poziomie, możesz dodać trochę nektaru z agawy, aby osłodzić mieszaninę przed zamrożeniem. W przeciwnym razie cieszyć się perfekcją natury w pojedynkę! A jeśli masz blender o dużej mocy, nie musisz usuwać nasion, będą się mieszać i będą dla ciebie dobre!
Te łatwe arbuzowe popsicles to idealna zdrowa i pyszna (i łatwa do przygotowania!) Letnia uczta dla dzieci. Są zdrowe, pozbawione cukru, wegańskie , bezglutenowe, a nawet nadają się do surowej wegańskiej diety . Czego nie kochać?
Jeśli podoba ci się te proste domowe popsicles z arbuza, możesz również spróbować tych zdrowych popkomatów z zielonymi smoothies .
Co będziesz potrzebował
- 2 1/2 kubki deseeded arbuz
- Aby uzyskać opcjonalne przyprawy:
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 2 łyżki soku z limonki
- 1 łyżka stołowa różnej wody
Jak to zrobić
- Aby stworzyć arbuzowe popsicles, po prostu zmieszaj arbuza i inne składniki smakowe (możesz dodać trochę płynnego środka słodzącego, takiego jak syrop z brązowego ryżu lub nektar z agawy, lub dodaj wanilię, odrobinę soku z limonki lub wody różanej, w zależności od upodobań ) w blenderze.
- Następnie wlej zmieszaną mieszankę arbuza do tacek popsicle. Zamrażać przez 3 do 4 godzin lub do czasu, gdy popsicles arbuza zamarznie.
- Aby cieszyć się popsicles arbuza, będziesz chciał je usunąć z zamrażarki, aby pozwolić im rozmrozić nieco przez około 5 minut, zanim spróbujesz usunąć popsicle z tacy. W przeciwnym razie ryzykujesz wyrwanie kija.
- Możesz także spróbować uruchomić tacę popsicle (do góry nogami) pod bardzo ciepłą (ale nie gorącą!) Wodą, aby stopić zewnętrzne części i poluzować je, co ułatwi ich usunięcie.
To jest to! Ciesz się prostym, zdrowym i pysznym domowym letnim poczęstunkiem!
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 26 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 0 g |
| Tłuszcz nasycony | 0 g |
| Tłuszcz nienasycony | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sód | 1 mg |
| Węglowodany | 7 g |
| Błonnik pokarmowy | 0 g |
| Białko | 0 g |