Ziarna, rośliny strączkowe, ryż i fasola
Wiosenne i letnie miesiące opierają się na sałatkach z danie główne. Jest coś tak wspaniałego w robieniu sałatki we wczesnych godzinach porannych i pozwalaniu jej na chłód i marynowanie przez cały dzień. Potem, w porze kolacji, wystarczy wyciągnąć sałatkę z lodówki, dodać pałeczki chlebowe i jesz. To prawie tak dobre, jak crockpot. A te sałatki są przechowywane w lodówce przez okres do 3 dni.
Zauważyłem, że większość moich receptur sałatkowych używa opatrunków na bazie majonezu.
Nie bez powodu - to są rodzaje sałatek, które lubi mój mąż! Kiedy robię sos na bazie oleju, zwykle dodaje majonez do sałatki przy stole. Kiedy sam przygotowuję kremowy dressing sałatkowy, mogę kontrolować zawartość tłuszczu za pomocą jogurtu i niskotłuszczowego majonezu, a on nie może odróżnić. Oczywiście, teraz on wie! Tym razem starałem się bardziej skoncentrować na sałatach nie majonezowych.
Te doskonałe receptury sałatkowe koncentrują się na ziarnach takich jak jęczmień i ryż, fasola i rośliny strączkowe i makarony, z mięsem jako akcentem i warzywami lub owocami dla koloru, smaku i żywienia. Możesz użyć dowolnego zakupionego sosu do sałatek, który lubisz, zamiast tworzyć własne; pomyśl tylko, jaki sos dobrze smakuje ze składnikami, których używasz.
Główne danie sałatki
- Chicken Club Pasta Salad
Ta wspaniała receptura została zainspirowana klubowymi kanapkami, które uwielbiam. Przetargowy kurczak i makaron łączone są z bekonem, szwajcarskim serem i moszczem z winogron w maślanym sosie.
- Sałatka z Kurczaka Kurczaka Dzika Ryż
Dziczyzna i żucia ryż dziki łączy się z soczystym wilgotnym kurczakiem w pomarańczowym sosie dla wspaniałego smaku. - Sałatka z Warzywami Krewetki
Estragonowy smak estragonu to świeża i chrupiąca sałatka. - Sałatka z krewetek i groszku
Och, ten przepis jest tak fantastyczny. Został stworzony w ostatniej chwili ze składników, które miałem pod ręką w mojej spiżarni i zamrażarce. Mniam.
- Włoska sałatka z chleba
Delikatesy i żucia focaccia są połączone z ostrymi liśćmi sałaty i dużą ilością warzyw w tej pysznej sałatce bez gotowania. - Sałatka z kurczaka z czarnej fasoli jęczmiennej
Połączenie delikatnego jęczmienia, orzechowego dzikiego ryżu, pikantnego kurczaka i żucia czarnej fasoli w sosie musztardowo-miodowym jest naprawdę fantastyczne. - Pszenica Berry Tabbouleh
Jagody pszenne są wspaniałym dodatkiem do każdej głównej sałatki. Mają doskonałą konsystencję do żucia i orzechowy smak. Do tej sałatki możesz dodać dowolne ugotowane, posiekane mięso na bardziej pożywny posiłek. - Sałatka z makaronem Cobb
Sałatka Cobb jest zwykle ułożona na talerzu. Ta prosta receptura dodaje makaron z wszystkimi soczystymi smakami oryginału i łączy go razem na wspaniały posiłek. - Zielona Bogini Kurczak Makaron Sałatka
Okay, ta sałatka jest bardziej pobłażliwa niż większość, ale nie mogę się oprzeć połączeniu delikatnego kurczaka, dużej ilości ziół i kremowego sosu do sałatek. - Sałatka z Kurczaka Tortellini
Łącząc sos winegret, dużo świeżej bazylii, kurczaka i tortellini stanowi wyśmienitą sałatkę z głównego dania. - Curry Pomarańczowa Sałatka z Kurczaka
Jest coś z połączenia kurczaka, curry i pomarańczy, które jest tak satysfakcjonujące. Kontrast smaków, kolorów i faktur w tej sałatce jest doskonały.
- Sałatka Minestrone
Smaki minestrone są połączone w sałatkę dla nowego, zdrowego twist. - Kuskus Sałatka z Kurczaka
Kuskus i ciecierzyca mają najbardziej bajeczną konsystencję w połączeniu z sałatką z cytrynowym dressingiem i delikatnym kurczakiem.