Pytania, które rodzic musi rozważyć, gdy przychodzi do szkolnego lunchu
Jako rodzice zazwyczaj myślimy, że wiemy, co lubią dzieci. I najczęściej to robimy. Ale jeśli chodzi o pakowanie naszych szkolnych obiadów dla dzieci, to nie tylko to, co lubią dzieci. Są takie czynniki, jak odżywianie, budżet i praktyczność, nie wspominając o tym, że trudny do ustalenia czynnik - chłód.
Chociaż rodzice mogą nigdy nie postawić stopy w szkolnej stołówce swoich dzieci w porze lunchu, muszą wiedzieć trochę o tym, co się tam dzieje, aby zapewnić im odpowiedni lunch dla swojego dziecka. Pierwszym krokiem jest zapoznanie się z informacjami szkolnymi dotyczącymi obiadów - zarówno tego, co jest serwowane przez szkołę, jak i reguł dotyczących pakowanych lunchów.
Ale nawet kiedy znamy zasady i menu, niewątpliwie wciąż mamy pytania. Oto tylko kilka pytań na temat szkolnego obiadu, o których wiem, że się zastanawiałem.
01 z 05
Czy powinienem spakować lunch lub kupić?
Getty Zanim będziemy mogli zdecydować o wiele więcej na temat szkolnego obiadu naszego dziecka, musimy odpowiedzieć na odwieczne pytanie: lunch na torcie czy szkolna stołówka? I dla każdej rodziny wszystkie czynniki, które wchodzą w tę decyzję, będą ważone nieco inaczej.
Ale, oczywiście, większość rodziców robi to w pewnym momencie roku szkolnego, w zależności od tego, co jest w szkolnym menu.
02 z 05
Jak mogę spakować zdrowy obiad, który moje dziecko będzie jeść?
Jeśli to, co lubią twoje dzieci, jest przeciwieństwem zdrowego stylu życia, masz trochę pracy, ponieważ nawet dzieci, które są przyzwyczajone do zdrowej żywności, będą błagać o fast-foody ze strony kolegów i poprosić o to również podczas lunchu. Presja społeczna w szkole może naprawdę zmienić podejście dziecka do tego, co jest dobrym szkolnym lunchem. Jednym z najlepszych sposobów na pokonanie tej postawy jest zapewnienie dzieciom pomocy w spakowaniu własnego lunchu . Tak, będziesz musiał to zobaczyć, ale stworzenie procesu współpracy może poprawić postawy
03 z 05
Ile powinienem spakować?
Ustalenie odpowiedniej ilości paczki w szkolnym obiedzie dla dzieci może zająć trochę prób i błędów, zwłaszcza jeśli musisz wziąć pod uwagę dodatkowe jedzenie na czas przekąsek lub po zajęciach szkolnych. Podkreśl swoje dziecko, że powinien przynosić do domu nie zjedzone rzeczy, zamiast je rozdawać lub wyrzucać. Podawanie jedzenia innym dzieciom jest ogólnie zabronione w szkole, a wyrzucanie żywności jest marnotrawstwem.
Ale jest jeszcze jeden praktyczny powód tej zasady: mama potrzebuje tej opinii, aby wiedzieć, co i ile pakować. Obserwuj, co wróci i zadawaj pytania. Dzieci często nie mają dużo czasu na jedzenie. Jeśli jedzenie wróci, dowiedz się dlaczego.
04 z 05
W czym powinienem pakować lunch?
Domyślam się, że pytanie brzmi: Brown bag lub lunchbox? Kiedy dzieci osiągają pewien wiek, mogą już nie chcieć lunchboxu. Wcześniej chcą co roku nowego! Z drugiej strony rodzice chcieliby, aby dzieci brały lunchbox, który utrzymuje świeżość produktów i utrzymuje się z roku na rok. Te lunchboxy dla dzieci i rodziców mogą być dobrym kompromisem.
05 z 05
Czego nie powinno się pakować w szkolne obiady moich dzieci?
Oto krótki przegląd artykułów lunchowych, które powodują problemy:
- Brudne jedzenie, z oczywistych powodów
- Żywność, która nie jest dozwolona, więc poznaj zasady szkolne
- Przedmioty, które dzieci potrzebują pomocy przy otwieraniu (mogą poczekać na pomoc)
- Żywność, która nie jest odpowiednio opakowana i rozlana
- Żenujące / niezdrowe produkty spożywcze
I najbardziej oczywiste: rzeczy, których nie lubią . Po prostu go nie zjedzą, jeśli cię tam nie ma, więc nie przejmuj się.