Slow Acher Acorn Squash z boczkiem i brązowym cukrem

Bekon i brązowy cukier doskonale smakują w tym prostym, powolnym przepisie na kuchenek do żucia w zaledwie kilku prostych krokach.

Co będziesz potrzebował

• 2
• żołądź squash , pokrojona na pół i posiana
• 1 1/4 łyżeczki soli
• 1/4 łyżeczki pieprzu
• 1/2 szklanki wody
• 4 łyżki masła
• 1 czubatą łyżkę brązowego cukru
• 2 plasterki boczku, pokrojone w kostkę

Jak to zrobić

1. Przyprawić squash z dodatkiem soli i pieprzu. Posyp z pozostałymi składnikami. Wlać wodę do wolnej kuchenki. Dodaj Squad Squad do Crockpot, układając tak, aby nie spoczywały bezpośrednio na sobie.
2. Gotuj squash na WYSOKIEJ 1 godzinę. Zredukuj się do niskiego i gotuj przez około 6 godzin dłużej, aż będzie miękko.

Może ci się spodobać również

Prosty kabaczek do wolno gotującego się karnawału

Jak upiec dynia piżmowa

Spaghetti Squash z parmezanem i bazylią

Wytyczne żywieniowe (na porcję)
Kalorie	156
Całkowita zawartość tłuszczu	13 g
Tłuszcz nasycony	8 g
Tłuszcz nienasycony	4 g
Cholesterol	35 mg
Sód	795 mg
Węglowodany	8 g
Błonnik pokarmowy	2 g
Białko	3 g

(Informacje o wartości odżywczej naszych receptur są obliczane na podstawie bazy danych składników i należy je traktować jako oszacowanie.) Indywidualne wyniki mogą się różnić.)