Top 7 Easy Fries Recipes

Najlepszą rzeczą w tych przepisach na smażenie jest to, że są one w zasadzie posiłkiem samym w sobie, z białkiem i warzywami w jednej misce. Te przepisy są również szybkie gotowanie. Najtrudniejszą częścią tych przepisów jest siekanie warzyw. Podawaj z tym doskonałym ryżem .

Nie przegap: Przepis na warzywa ze smażonego ryżu

• 01 z 07

  Pork Stir Fry Przepis

  Krótkie moczenie w prostej marynacie pomaga uczynić tę wieprzowinę delikatną i aromatyczną. Ważne jest również, aby pokroić wieprzowinę na ziarno - to powstrzyma ją przed twardą. Jeśli się spieszysz, możesz użyć zamrożonej papryki lub mieszać smażone warzywa zamiast świeżych.

• 02 z 07

  Kurczak wymieszać smażyć z cukrowymi groszkiem i marchewkami

  Ta jasna i kolorowa mieszanka to doskonały przepis, kiedy nie masz dużo czasu na pocięcie warzyw. Możesz kupić wstępnie rozdrobnione marchewki i nie musisz nawet posiekać groszku cukrowego, chyba że chcesz. To zdrowy posiłek, którym spodoba się cała rodzina.

• 03 z 07

  Wołowina i brokuły Wymieszać smażyć przepis

  Używanie wstępnie umytych i pokrojonych różyczek brokułów (dostępne w dziale produkcji większości dużych supermarketów) to dobry sposób na zaoszczędzenie czasu dla tego przepisu. Pamiętaj, aby pokroić wołowinę na ziarno. To sprawi, że będzie to miłe i delikatne. Podawać z gorącym ugotowanym ryżem .

• 04 z 07

  Warzyw smażony ryż

  Ilekroć mam pod koniec tygodnia kilka warzyw w cieście, lubię robić smażony ryż. Podobnie jak w przypadku wszystkich frytek, możesz użyć dowolnych warzyw, które lubisz, lub mieć pod ręką ten przepis. Aby dodać białko i aromat, wrzuć garść orzeszków ziemnych lub orzechów nerkowca.

• 05 z 07

  Receptura z kurczaka nerkowca

  Słone orzechy nerkowate nadają warstwom słodkiego, orzechowego smaku i zapewniają dodatkowe źródło białka w tym narybku. Ten przepis byłby również dobry z zieloną papryką.

• 06 07

  Kurczak wymieszać smażyć przepis

  Jest to dość zwyczajny frytek, robiony celowo, więc dla dzieci, które nie zjedzą smażonego mięsa, w którym są warzywa. Kurczak jest krótko zanurzany w sosie sojowym i marynacie z pomarańczowej marmolady, dzięki czemu jest delikatny i aromatyczny.

• 07 z 07

  Pijany makaron z mielonym indykiem

  Papryka jalapeno i słodki tajski sos chili dodają temu daniu tyle ciepła, aby indyk nie był nudny. To nie jest strasznie pikantna potrawa, ale jeśli twoje dzieci faworyzują bardzo łagodne jedzenie, możesz zestresować przyprawy.