Ta toffi sałatka z jabłek sprawia, że lekki i orzeźwiający deser jest idealny na potluki i imprezy.
Chociaż przepis wymaga, aby sałatka została schłodzona 8 godzin, możesz ją podać natychmiast, jeśli masz mało czasu. I przygotuj się - gdy już zrobisz to danie, ludzie będą chcieli, abyś znowu to robił!
Co będziesz potrzebował
- 1 20 uncji może zawierać kawałki ananasa
- 2 łyżki stołowe
- ocet jabłkowy
- 1/3 szklanki cukru
- 1 duże jajko (lekko pobity)
- 1 łyżka mąki
- 1 8-uncjowy pojemnik na zamrożone bita warstwa (rozmrożona)
- 4 duże jabłka (pokrojone w kostkę)
- 1 szklanka miniaturowych pianek
- 2 szklanki orzeszków ziemnych
Jak to zrobić
- Odcedź płyn z kawałków ananasa do 3-częściowego rondla. Dodaj ocet, cukier, jajko i mąkę. Gotować na średnim ogniu, ciągle mieszając, aż do uzyskania gęstej masy.
- Zdejmij z ognia i wlej do dużej miski. Dodaj rozmrożoną bitą polewę, dobrze mieszając, aby połączyć.
- Dodaj kawałki ananasa, jabłka, pianki i orzeszki ziemne. Dobrze wymieszać.
- Przechowywać w lodówce przez około 8 godzin przed podaniem, jeśli to możliwe, chociaż dobrze jest go podawać od razu, jeśli masz mało czasu.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 468 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 26 g |
| Tłuszcz nasycony | 7 g |
| Tłuszcz nienasycony | 11 g |
| Cholesterol | 114 mg |
| Sód | 253 mg |
| Węglowodany | 48 g |
| Błonnik pokarmowy | 6 g |
| Białko | 16 g |