Spaghetti z kurczaka to popularne danie w wielu częściach południa, a przepis Emily jest typowy.
Jest to wersja podstawowa, ale zawsze możesz dodać smażoną paprykę i cebulę dla uzyskania dodatkowego smaku i tekstury. Jeśli chcesz bardziej kremowe spaghetti z kurczaka, dodaj kolejną puszkę skondensowanej śmietany z zupy z kurczaka lub kremu z zupą grzybową . Jeśli wolisz domowy sos, wymień skondensowaną zupę na średnio biały sos z pół połową kurczaka i pół mleka lub śmietanki.
Ta wersja spaghetti z kurczaka jest gotowana na płytce.
Co będziesz potrzebował
- 1 funtowe piersi z kurczaka bez kości (bez skóry)
- Makaron z makaronem o wadze 1 funta (lub cienkim spaghetti)
- 1 (10 3/4 uncji) może skondensować krem z rosołu
- 1 funt
- Ser Velveeta
- 1 (10 uncji) może pomidory Ro-Tel (
- pomidory z zielonymi papryczkami chilli )
Jak to zrobić
- W dużym rondlu z soloną wodą gotuj kurczaka aż do ugotowania, około 15 do 20 minut, w zależności od wielkości piersi z kurczaka. Wyjmij kurczaka łyżeczką i odłóż na bok, aż ostygnie.
- Gotuj makaron w pozostałym bulionie zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu przez pewien czas; drenaż.
- Pokrój kurczaka na małe kawałki wielkości kęsa.
- Pokrój ser na małe kawałki i rozprowadź w rondlu na małym ogniu.
- Na dużej patelni połącz kurczaka, kluski, ser topiony, zupy i pomidory. Dobrze wymieszaj, podgrzej i podawaj.
Wariacje
- Podwaj ilość sosu i pomidorów, aby uzyskać smaczniejsze danie.
- Zamiast sera Velveeta należy użyć rozdrobnionego łagodnego cheddaru lub cheddaru i mieszanki Monterey Jack. Lub użyj części Velveeta i częściowo ostrego cheddara.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 1204 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 56 g |
| Tłuszcz nasycony | 30 g |
| Tłuszcz nienasycony | 13 g |
| Cholesterol | 229 mg |
| Sód | 1 917 mg |
| Węglowodany | 102 g |
| Błonnik pokarmowy | 4 g |
| Białko | 69 g |