Dzieci uwielbiają pizzę - gorącą, zimną, w plasterkach, na angielskich muffinach, praktycznie w żaden sposób jej nie serwujemy. Właśnie dlatego te kanapki z kanapkami do pizzy są zawsze hitem dla dzieci. Spróbuj dodać swoje ulubione dodatki. Zielona papryka, czarne oliwki i pepperoni będą działały dobrze.
Możesz podawać te okłady na gorąco lub na zimno. Jeśli chcę, żeby dzieci je upały i pakuję je na lunch, zaraz po prostu zawijam folię i umieszczam w izolowanej torbie na lunch. Jeśli chcę, żeby dzieci je zimno, pozwoliłem im się całkowicie ochłodzić, a potem zapakować je w pudła z lodami.
Nie przegap: 5 pomysłów na lunch w szkole, aby pokonać brązową torbę Blues
Co będziesz potrzebował
- 2 tortille z mąki
- 3 łyżki. sos do spaghetti
- 1 szklanka rozdrobnionej mozzarelli lub włoskiej mieszanki sera
Jak to zrobić
- Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. Spray tortilla owija sprayem do gotowania oliwy z oliwek.
- Umieść tortillas na arkuszu ciasteczek na środkowej półce piekarnika. Piec 5 minut, tylko lekko upiec tortille.
- Spread 1-1 / 2 łyżki stołowe. sos spaghetti na każdej tortilli. Na wierzch z serem i włoską przyprawą. Wróć tortilla zawija do piekarnika. Piec 5-7 minut, aż ser się roztopi, złoto i szampan.
- Wyjmij tortille z piekarnika. Odczekaj 2 minuty, a następnie złóż brzegi, aby utworzyć kanapki z owinięciem.
Serwuj kanapki z pizzy natychmiast, lub zawiń w folię lub izolowany pojemnik na lunch do pakowania w szkolne obiady.
Zobacz także: Proste pomysły na lunch w szkole
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 1374 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 41 g |
| Tłuszcz nasycony | 17 g |
| Tłuszcz nienasycony | 9 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Sód | 3 222 mg |
| Węglowodany | 206 g |
| Błonnik pokarmowy | 15 g |
| Białko | 42 g |