Te koreańskie grillowane skrzydełka z kurczaka z grilla, znane jako tong dak lub tongdak, są dobre na prawie każdą okazję.
Koreański grill tong skrzydła kurczaka dak zyskały na popularności w Korei. Obecnie można je znaleźć praktycznie wszędzie w Korei Południowej, a pomysł został wyeksportowany do US Tong dak jest opisywany w menu od Baltimore do Chicago i San Francisco. Główne południowokoreańskie sieci restauracji takie jak Kyochon Chicken i Bonchon otworzyły swoje lokalizacje w Stanach Zjednoczonych, przynosząc własne wersje koreańskich skrzydełka z grilla na pacyfie.
Te koreańskie dak skrzydełka z kurczaka są soczyste, pikantne i słodkie, a po prostu nie można go zjeść. Wybierając swoje świeże skrzydełka z kurczaka i bębny w sklepie, pamiętaj, że mniejsze skrzydła (od młodszych kurcząt) będą prawdopodobnie delikatniejsze, podczas gdy większe będą miały więcej mięsa i mogą być bardziej soczyste.
Kluczem do tej koreańskiej receptury skrzydełek z kurczaka jest gotowanie skrzydeł dwukrotnie - jeden raz, podczas brązowienia ich na patelni na piecu, i znowu podczas pieczenia w piekarniku. Jeśli chcesz zwiększyć gorący współczynnik dla tych skrzydeł, dodaj trochę kochujang - bądź ostrożny, aby nie dodawać zbyt wiele.
Co będziesz potrzebował
- 2 funty skrzydełka z kurczaka i drumettes
- 1-calowy kawałek świeżego imbiru, mielony
- 2 łyżeczki oleju sezamowego
- 6 łyżek
- sos sojowy
- 3 łyżki cukru
- 3 łyżki miodu
- 5 ząbków czosnku, mielonych
- 1/2 mała cebula, mielona
- 1 łyżka czerwonej papryki (kochujang)
Jak to zrobić
- Wymieszaj wszystkie składniki, ale kurczak razem do sosu.
- Marynuj kurczaka przez co najmniej godzinę w sosie (kilka godzin jest lepsze).
- Rozgrzej piekarnik do 400 F.
- W rozgrzanej patelni na kuchence zrumień kurczaka ze wszystkich stron, zachowując marynatę na później.
- Przenieść skrzydełka i pałeczki z kurczaka na płytką patelnię, zalewając sos.
- Włóż kurczaka do nagrzanego piekarnika.
- Zakręć raz podczas gotowania, przykrywając więcej sosu, jeśli to konieczne.
- Gotuj kurczaka w sumie przez 40 do 50 minut w piekarniku.
Służy 4.
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 724 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 33 g |
Tłuszcz nasycony | 9 g |
Tłuszcz nienasycony | 13 g |
Cholesterol | 190 mg |
Sód | 1 601 mg |
Węglowodany | 41 g |
Błonnik pokarmowy | 2 g |
Białko | 65 g |