Ten klasyczny przepis na krewetki w stylu Luizjany faktycznie łączy się przy użyciu tylko twojej kuchenki mikrofalowej. Pamiętaj, aby podawać ten smaczny grill z krewetek z dużą ilością chrupiącego francuskiego chleba i towarzyszącą sałatkę.
Co będziesz potrzebował
- 1/2 szklanki masła
- 1/2 szklanki oliwy z oliwek
- 1 łyżka sosu sojowego
- Sok z 1 cytryny
- 2 liście laurowe
- 1 łyżka czarnego pieprzu
- 3/4 łyżeczki pieprzu cayenne
- 1/2 łyżeczki papryki
- 1/8 łyżeczki rozmarynu
- 1/8 łyżeczki tymianku
- 1/8 łyżeczki oregano
- 2 funty nieobrane duże krewetki
- 1 1/2 łyżeczki soli
Jak to zrobić
- Połącz wszystkie składniki z wyjątkiem krewetek i soli w naczyniu do pieczenia około 11 x 7 cali. Mikrofale na wysokiej (100%) przez 2 do 3 minut, aż masło się rozpuści.
- Dodaj krewetki; zmieszaj z płaszczem. Mikrofale na wysokiej (100%) przez 8 do 9 minut lub do momentu, gdy krewetki będą miękkie, mieszając kilka razy.
- Wmieszaj sól i podawaj z francuskim chlebem.
Zobacz też
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 704 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 53 g |
| Tłuszcz nasycony | 19 g |
| Tłuszcz nienasycony | 27 g |
| Cholesterol | 515 mg |
| Sód | 2312 mg |
| Węglowodany | 5 g |
| Błonnik pokarmowy | 1 g |
| Białko | 54 g |