Może wydawać się to dziwne, ale Oreos Nabisco w rzeczywistości nie zawierają składników nabiałowych ani zwierzęcych. Nie są one oznaczone jako "bez przetworów mlecznych", więc mogą zawierać śladowe składniki mleczarstwa z przetwarzania, dlatego zachęcamy do użycia innego bezmleczkowego ciasteczka waflowego, na przykład z ciastek bezmlecznych bezmlecznych Newmana O, których użyłem na zdjęciu !
Idealny do serów bezmlecznych lub tego bezmleczkowego Oreo Cream Pie , wrócisz do tego przepisu raz za razem!
Co będziesz potrzebował
- 1 16-uncjowe ciasteczka paczkowe (opłatek, taki jak Oreo lub Newman O's)
- 7 łyżek. margaryna (soja, topiona, bez produktów mlecznych)
- 1 łyżka. cukier
Jak to zrobić
- Rozgrzej piekarnik do 400 F. Lekko naoliw 9-calowy talerz i odłóż na bok.
- W mikserze przetwarzaj ciasteczka do momentu, aż mikstura będzie wyglądać na bardzo cienkie okruchy. Przenieść okruchy do miski miksującej i połączyć ze stopioną bezmleczną margaryną sojową i cukrem, aż dobrze się wymiesza. Wciśnij do przygotowanej tarki i piecz przez około 10 minut lub do równomiernego zarumienienia. Używaj do serów bez ciasta lub ciast bez przetworów mlecznych.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 108 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 6 g |
| Tłuszcz nasycony | 1 g |
| Tłuszcz nienasycony | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sód | 92 mg |
| Węglowodany | 11 g |
| Błonnik pokarmowy | 0 g |
| Białko | 0 g |