Oven-Baked Seafood Spaghetti (Spaghetti al cartoccio)

Jednym z najbardziej spektakularnych sposobów podawania makaronu jest al cartoccio - gotowane, sauced, a następnie pakowane w papier pergaminowy (lub folię aluminiową) i pieczone. Może to zabrzmieć jak dziwna metoda przygotowania, ale twoi goście przywitają przybycie pakietów przy stole z rosnącym oczekiwaniem, które zmieni się w radość, gdy je otworzą.

Ten tradycyjny włoski przepis wymaga wielu skorupiaków, z których wiele jest ściśle śródziemnomorskich i trudno znaleźć poza tym obszarem. Ta zaktualizowana wersja pomija bardziej niejasne skorupiaki. Jeśli skorupki skorupiaków (małży, itp.) Są ładne, bardzo dobrze je wyszoruj, zanim zaczniesz robić sos, i nie wyłupuj ich po otwarciu: Połóż je - muszle i wszystko - w kartoccio i dodadzą specjalnego akcentu do gotowego dania.

[Edytowane przez Danette St. Onge]

Co będziesz potrzebował

Jak to zrobić

Umyć wszystkie skorupiaki bardzo dobrze. Ustaw garnek z 3 litrami lekko osolonej wody, aby zagotować się na dużym ogniu.

W międzyczasie wlej oliwę do dużej patelni i dodaj czosnek, papryczkę chilli i owoce morza. Gotuj na małym ogniu przez 5 minut, następnie dodaj pokrojone pomidory, bazylię i pietruszkę. Gotować przez 15 minut.

Rozgrzej piekarnik do 450 F (250 C).

Miej oko na garnek z makaronu jako sos do gotowania, a gdy woda się zagotuje, dodaj makaron.

Gotuj do połowy (zwykle około 4 minut), następnie dobrze osącz je w durszlaku i przenieś, gdy jeszcze kapie na patelnię z sosem. Odrzuć mieszankę makaronu i sosu, przesuwając patelnię, tak jakbyś rzucił omlet. Rozłóż długi arkusz folii aluminiowej lub pergaminowej i złóż boki, aby utworzyć pojemnik w kształcie pudełka. Przełóż makaron do pojemnika, złóż na nim folię aluminiową lub papier i zagnij razem krawędzie, aby zrobić szczelny worek (możesz również wykonać indywidualne torebki dla swoich gości, jeśli chcesz). Piec w piekarniku przez 5 minut, w którym to momencie woreczek będzie nadmuchany. Wsuń go na półmisek i otwórz na stole.

Wytyczne żywieniowe (na porcję)
Kalorie 638
Całkowita zawartość tłuszczu 20 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Tłuszcz nienasycony 11 g
Cholesterol 124 mg
Sód 1,178 mg
Węglowodany 57 g
Błonnik pokarmowy 5 g
Białko 56 g
(Informacje o wartości odżywczej naszych receptur są obliczane na podstawie bazy danych składników i należy je traktować jako oszacowanie.) Indywidualne wyniki mogą się różnić.)