Przepis Lemon Chili Chicken

Ten prosty, szybki i łatwy przepis na kurczaka gotowany na grillu ma mnóstwo smaku. Jeśli lubisz grillowany kurczak pikantny, pikantny i z południowo-zachodnim stylem, to danie jest idealne dla twoich kubków smakowych.

Co będziesz potrzebował

Jak to zrobić

1. Połącz wszystkie składniki z wyjątkiem kurczaka w wytrzymałej torbie do przechowywania żywności z zamkiem błyskawicznym. Dodaj kurczaka; zamknij torbę i zip do zamknięcia. Umieść w misce lub naczyniu do pieczenia i wstaw do lodówki na 2-6 godzin.

2. Gotowy do przygotowania, przygotowania i podgrzania grilla. Gotuj kurczaka przez 12-17 minut, obracając raz i często miażdżąc z marynatą, aż kurczak zostanie dokładnie ugotowany. Odrzuć pozostałą marynatę.

Wytyczne żywieniowe (na porcję)
Kalorie 1319
Całkowita zawartość tłuszczu 77 g
Tłuszcz nasycony 21 g
Tłuszcz nienasycony 33 g
Cholesterol 418 mg
Sód 547 mg
Węglowodany 15 g
Błonnik pokarmowy 2 g
Białko 134 g
(Informacje o wartości odżywczej naszych receptur są obliczane na podstawie bazy danych składników i należy je traktować jako oszacowanie.) Indywidualne wyniki mogą się różnić.)