Wycinane żeberkami w stylu St. Louis, przyprawione słodkim posmarowaniem i posypane wyjątkowym i aromatycznym sosem barbecue St. Louis.
Co będziesz potrzebował
- 2 płyty w stylu St. Louis wycięte żeberka
- W przypadku Rub:
- 1/3 szklanki (80 ml) brązowego cukru
- 3 łyżki (45 ml) proszku cebuli
- 3 łyżki (45 ml) papryki
- 2 łyżki stołowe (30 ml) suchej musztardy
- 2 łyżeczki (10 ml) czosnku w proszku
- 2 łyżeczki (10 ml) surowej soli morskiej
- 2 łyżeczki (10 ml) czarnego pieprzu
- Do sosu:
- 2 1/4 szklanki (535 ml) keczupu
- 1/2 szklanki (120 ml) wody
- 1/3 szklanki (80 ml) octu jabłkowego
- 1/3 szklanki (80 ml) brązowego cukru
- 2 łyżki (30 ml) żółta musztarda
- 1 łyżeczka (5 ml) proszku cebuli
- 1 łyżeczka (5 ml) sosu Worcestershire
- 1/2 łyżeczki (2,5 ml) czosnku w proszku
- 1/2 łyżeczki (2,5 ml) cayenne
Jak to zrobić
1. Przygotuj palacz lub grill węglowy. Będziesz chciał utrzymać temperaturę około 225 stopni F / 110 stopni C przez maksymalnie 4 godziny (lub nawet 6 godzin, w zależności od temperatury i wielkości żeber), więc odpowiednio zaplanuj.
2. Przygotuj żeberka, usuwając membranę z dolnej części żeber, upewniając się, aby odciąć dowolny luźny tłuszcz lub mięso. Połącz składniki ściągające żebra i aplikuj na przód i tył żeber.
3.
Umieść na palaczu lub grillu (pośrednio griluj: patrz BBQ Ribs na Charcoal Grill ).
4. Podczas gotowania żeber, umieść wszystkie składniki sosu na patelni i doprowadzaj do szybkiego gotowania, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 5 do 7 minut, często mieszając. Zdejmij z ognia i pozwól sosowi ostygnąć.
5. Gotować żeberka, aż wewnętrzna temperatura mięsa osiągnie około 175 stopni F / 80 stopni C. Posmarować sosem barbecue. Po około 10 minutach przekręć żeberka i myj z sosem ciągle podczas gotowania.
6. Po ugotowaniu żeberek wyjmij z ognia, wyrzeźbij i podawaj.
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 271 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 7 g |
Tłuszcz nasycony | 2 g |
Tłuszcz nienasycony | 3 g |
Cholesterol | 43 mg |
Sód | 1 364 mg |
Węglowodany | 40 g |
Błonnik pokarmowy | 2 g |
Białko | 15 g |