Użyj resztki kurczaka lub indyka w tym smacznym placuszku z kurczaka z crockpot. Skórka pieca jest gotowa w piekarniku.
Co będziesz potrzebował
- 3 szklanki pokrojonego w kostkę gotowanego kurczaka lub indyka
- 2 puszki (14 1/2 uncji każda) bulionu z kurczaka
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- 1 łodyga selera, cienko pokrojona
- 1/2 szklanki posiekanej cebuli
- 1 mały
- liść laurowy
- 3 kubki ziemniaków w kostkach
- 1 (16 oz) pakuje mrożone warzywa mieszane
- 1 szklanka mleka
- 1 szklanka mąki
- 1 łyżeczka
- czarny pieprz
- 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw drobiu
- 1/2 łyżeczki soli
- 1 9-calowy schłodzony placek
Jak to zrobić
- Połączyć kurczaka, rosół z kurczaka, 1/2 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki pieprzu, selera, cebuli, liścia laurowego, ziemniaków i warzyw mieszanych w wolnym naczyniu.
- Przykryj i gotuj na małym 7 do 9 godzin lub na wysokim 3 1/2 do 4 1/2 godziny. Usuń liść laurowy.
- Rozgrzej piekarnik do 375 F. W małej misce wymieszaj mleko i mąkę. Stopniowo mieszaj mąkę i mieszankę mleka do wolnej kuchenki. Dodaj paprykę, przyprawę drobiową i sól.
- Zdjąć wkładkę z powolnej podstawy kuchenki i ostrożnie umieścić 9-calowy placek na mieszance.
- Umieść naczynie w podgrzewanym piekarniku i piecz je (bez przykrycia) przez około 15 do 20 minut lub do momentu zarumienienia.
- Jeśli twoja wkładka nie jest wyjmowana lub jest zbyt duża na skórkę, włóż miksturę do naczynia żaroodpornego, przykryj skorupą i upiecz jak wyżej.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 379 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 14 g |
| Tłuszcz nasycony | 5 g |
| Tłuszcz nienasycony | 5 g |
| Cholesterol | 61 mg |
| Sód | 750 mg |
| Węglowodany | 38 g |
| Błonnik pokarmowy | 5 g |
| Białko | 25 g |