Przepis na bananowe czekoladowe ciasteczka bez mleka

Te wegańskie ciasteczka są zawsze hitem dla dzieci i dorosłych. Niezależnie od tego, czy jesteś na diecie wegańskiej, odchodzisz od produktów mlecznych z powodu nietolerancji laktozy lub wycinając produkty mleczne z innych przyczyn zdrowotnych, otrzymasz czekoladę, na którą czekałeś. Przepis używa bananów zamiast jajek. Aby od czasu do czasu zmienić przepis, dodaj 1 łyżeczkę wyciągu z rumu zamiast wanilii.

Przechowywanie wegańskich bezmlecznych ciasteczek bananowych

Jeśli chcesz zachować ciasteczka przez krótki okres czasu, czy na sprzedaż przedmiotu do szkoły dla dziecka, czy na lunch, możesz przechowywać resztki w hermetycznym pojemniku oddzielonym papierem woskowym i nałożyć wszystkie ciasteczka na wierzch drugiego. W ten sposób będą one przechowywane przez około tydzień.

Jeśli chcesz je przechowywać dłużej, zamroź je w torebce do zamrażarki po owijaniu każdego z nich osobno. Będziesz musiał rozmrozić je przez noc w temperaturze pokojowej lub w kuchence mikrofalowej przed podaniem ich ponownie. Będą przechowywane w dowolnym miejscu od 2 tygodni do 3 miesięcy zamrożone.

Sprawia, że ​​patelnie mają wymiary 9 "x 13"

Co będziesz potrzebował

Jak to zrobić

  1. Rozgrzej piekarnik do 350 F. Lekko naoliw potrawkę do pieczenia 9 "x 13" i odłóż na bok.
  2. W dużej misce mieszaj mąkę, cukier, kakao w proszku , proszek do pieczenia i sól, aż dobrze się wymieszaj. W innej małej misce do mieszania połącz zmiażdżone banany, mleko sojowe , olej rzepakowy i wyciąg waniliowy. Dodaj mokre składniki na sucho, mieszając do momentu połączenia. Złożyć bezrolkowe chipsy czekoladowe.
  3. Wlej ciasto do przygotowanej patelni i piecz przez 25-35 minut lub do momentu, aż wykałaczka umieszczona w środku wyjdzie czysta. Pozwól ciastkom ostygnąć całkowicie na stojaku chłodzącym druty przed cięciem w kwadraty i podawanie.

** Ten przepis jest odpowiedni dla produktów bezmlecznych, bez jajek i wegańskich, ale jak w przypadku każdego przepisu przeznaczonego dla osób z alergiami lub ograniczeniami żywieniowymi, należy uważnie przeczytać wszystkie etykiety żywieniowe, aby upewnić się, że nie ma żadnych ukrytych produktów mlecznych składniki (lub składniki glutenu, jaj lub pszenicy, jeśli mają one zastosowanie).

Wytyczne żywieniowe (na porcję)
Kalorie 266
Całkowita zawartość tłuszczu 8 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Tłuszcz nienasycony 4 g
Cholesterol 0 mg
Sód 175 mg
Węglowodany 46 g
Błonnik pokarmowy 3 g
Białko 2 g
(Informacje o wartości odżywczej naszych receptur są obliczane na podstawie bazy danych składników i należy je traktować jako oszacowanie.) Indywidualne wyniki mogą się różnić.)