Ta super łatwa, wyjątkowo smaczna recepta wymaga białego wina, paczki włoskiej mieszanki dressingowej, kurczaka i makaronu.
Co będziesz potrzebował
- 4-6 piersi z kurczaka
- 1/3 szklanki masła
- 2/3 szklanki białego wina (
- Sauvignon Blanc działa szczególnie dobrze ze względu na zielny charakter)
- 2 10 oz. (lub jeden 14 uncji) może krem z zupy grzybowej
- 4 uncje ser topiony
- 2 ząbki czosnku
- 2 zielone cebule (drobno posiekane)
- 1 opakowanie suchej włoskiej sosy do sałatek
- 16 uncji. makaron (linguine działa bardzo dobrze)
- 4 suszone pomidory
- Posypać: parmezanem
Jak to zrobić
- Rozgrzej piekarnik do 325 stopni. Rozpuść masło w dużym garnku i wymieszaj paczkę włoskiej sosu do sałatek.
- Następnie mieszaj wino, zupę grzybową i śmietanę, aż dobrze się zmiksuje. Kontynuuj ogrzewanie (bez wrzenia) mieszaniny przez około 5 minut. Sos powinien być kremowy, a cały ser śmietankowy powinien być roztopiony.
- Umieść kurczaka w pojedynczej warstwie w naczyniu do pieczenia i zalej powyższą mieszaninę. Gotuj przez 50-55 minut. Gotować makaron około 15 minut przed zakończeniem kurczaka. Odcedź makaron i podawaj kurczaka i sos ponad linguine.
- Na wierzchu suszone pomidory i parmezan. Nie zapomnij o zapięciu białego wina, aby uzupełnić obiad!
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 1800 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 89 g |
| Tłuszcz nasycony | 30 g |
| Tłuszcz nienasycony | 33 g |
| Cholesterol | 465 mg |
| Sód | 476 mg |
| Węglowodany | 90 g |
| Błonnik pokarmowy | 9 g |
| Białko | 150 g |