Jak zdobyć więcej Vegetablse na swoje dzieci bez żadnych kłopotów
Dzieci nie są jedynymi, którzy są wybrednymi konsumentami. Wielu dorosłych też unika warzyw. Ale dzięki tym przepisom, wybredni zjadacze w twojej rodzinie będą szczęśliwie chowali wszystko, od brokułów po brukselki!
- Broccoli nadziewane ziemniaki - ziemniaki, ser, boczek i brokuły. Czego nie kochać?
- Przepis na souffle z brokułów - Lekki jak suflet powietrzny z brokułami.
- Przepis na Souffle z marchwi - na tyle słodki, że może być deserem!
- Kalafiorowe puree ziemniaczane - Kalafior dodaje dodatkowe wartości odżywcze do tego przepisu puree ziemniaczanego.
- Crispy Kale - Tak smaczny, ten przepis sprawia, że jarmuż prawie smakuje jak frytki!
- Smażony przepis na kapustę - kapusta smażona w boczku - czego nie lubić?
- Hash Brown Zapiekanka ze szpinakiem - szpinak rozświetla kremową, tandetną haszową zapiekankę.
- Mashed Sweet Potatoes and Carrots - Miód, masło i brązowy cukier sprawiają, że ten przepis jest atrakcyjny dla dzieci.
- Oven Fried Zucchini - Chrupiąca powłoka nadaje tej cukinii przyjemną dla dzieci konsystencję.
- Polenta z cukinią - Keksy kukurydziane z cukinią i posiekanym parmezanem.
- Pieczone fasolki zielone - pieczenie karmelizuje zieloną fasolę, dzięki czemu są słodkie i smaczne.
- Kremowe waniliowe słodkie ziemniaki - słodkie ziemniaki są puree z kremowym serem, masłem, syropem klonowym i wanilią w tym deserowym bocznym naczyniu.
- Vegetable Samosas - Ciasto francuskie sprawia, że są to maślane i smaczne.
- Zucchini Pancakes - Wspaniały sposób na cieszenie się tą przyprawą cukinii!