Jeśli chcesz dodać odrobinę smaku do podstawowego dania głównego, spróbuj salsy. Salsa dodaje dodatkowego smaku, uwydatniając podstawowy grillowany lub pieczony mięso, ryby lub drób.
Podawaj smakowitą salsę z piersi kurczaka, polędwicy z grilla, kotletów, steków lub ryb. Ta smaczna, łatwa recepta na salsę jest warta porcji siekania.
Zobacz też
Pico de Gallo Salsa
Łatwa kukurydziana salsa z papryką
Co będziesz potrzebował
- 4 średnie pomidory
- 2 ząbki czosnku (tłuczone i drobno rozdrobnione)
- 3 łyżki drobno posiekane
- 1-2 łyżki mielonego pieprzu jalapeno
- 2 czubate łyżki drobno posiekanej kolendry
- 2 łyżki świeżego soku z limonki
- sól i pieprz do smaku
Jak to zrobić
- Ułóż pomidory. Usuń nasiona i posiekaj je grubo.
- W misce połącz pokrojone pomidory, czosnek, cebulę, pieprz chili, kolendrę i sok z limonki. Wymieszaj składniki.
- Dodaj sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku.
- Przykryj i wstaw do lodówki do czasu serwowania.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 45 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 0 g |
| Tłuszcz nasycony | 0 g |
| Tłuszcz nienasycony | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sód | 57 mg |
| Węglowodany | 10 g |
| Błonnik pokarmowy | 1 g |
| Białko | 2 g |