Aby uzyskać proste, smaczne danie przy użyciu świeżych składników, spróbuj te plasterki pomidora posypane bazylią i solą i pieprzem. Przygotuj te pomidory około 30 minut przed podaniem i pozwól im osiągnąć temperaturę pokojową.
Co będziesz potrzebował
- 2 duże pomidory
- Dash sól
- Dash świeżo zmielony pieprz
- 4 duże liście bazylii (pokrojone lub zrolowane i pokrojone w cienkie plasterki (szyfon))
- 2 łyżki winegret (lub sos sałatkowy)
Jak to zrobić
- Pokrój pomidory; ustaw na talerzu do serwowania.
- Posyp solą i pieprzem, a następnie posiekaną bazylią.
- Odstaw na 30 minut. Podawaj z winegretem, sosami sałatkowymi, tartym serem lub podawaj jak jest.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 15 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 0 g |
| Tłuszcz nasycony | 0 g |
| Tłuszcz nienasycony | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sód | 43 mg |
| Węglowodany | 3 g |
| Błonnik pokarmowy | 1 g |
| Białko | 0 g |