Odkryj najlepsze 5 australijskich i kiwi przepisów na słodkich ziemniaków
W Nowej Zelandii słodki ziemniak jest znany jako "kumara". Występuje w kilku odcieniach, w tym w standardowym kolorze pomarańczowym, czerwonym i złotym. Każdy kolor ma wyraźny smak. Poniższe przepisy podkreślają najczęstszą odmianę, jaką jest pomarańczowa kumara. Po ugotowaniu pomarańczowy kumara ma bogaty, słodki smak i można go używać do sałatek, zup, makaronów i ciast. Kupując kumara (słodkie ziemniaki), wybierz mocne korzenie z nieskazitelną skórą. Przechowuj je w koszu w chłodnym, suchym miejscu, aż będziesz ich potrzebował. Pieczone Kumara są bogate w różnorodne witaminy i minerały, w tym witaminy A, C, B6, mangan i żelazo.
01 z 05
Prosciutto z słodkich ziemniaków i makaron z pesto
Pesto słodkich ziemniaków. S. Wongkaew W tym przepisie pieczone słodkie ziemniaki, znane również jako "kumara", są podawane z makaronem spaghetti, pesto, prosciutto, pomidorkami koktajlowymi i świeżo ogolonym serem Parmigiano Reggiano. To świetny posiłek dla dwóch lub dziesięciu osób.
02 z 05
Pieczona Sałatka ziemniaczana Pieczona Sałatka ziemniaczana. S. Wongkaew Pieczone słodkie ziemniaki są pyszne w sałatce z chrupiącą sałatą rzymską, rzodkiewkami, pomidorami, pokruszoną fetą i orzeszkami pinii. Do tego dania można dodać inne orzechy, w tym orzechy makadamia, a nawet kandyzowane migdały lub orzechy włoskie dla odrobiny słodyczy.
03 z 05
Kurczak i słodko-ziemniaczany curry
Sweet Potato Curry. S. Wongkaew To curry z kurczaka i słodkich ziemniaków są lekkie, smaczne i najlepsze, bardzo łatwe do przygotowania. Delikatne udka z kurczaka i słodkie ziemniaki są kaszone w mieszance mleka kokosowego z dodatkiem tumerii, curry w proszku i pachnącej trawy cytrynowej i kolendry.
04 z 05
Pieczony słodki ziemniak i kraba Bisque
Batat Bisque. S. Wongkaew To pieczone słodkie ziemniaki i ząbek z kraba jest dość zatyczką na pokaz. Pieczenie warzyw korzeniowych rozwija swoją wyjątkową słodycz. Biszkopt zwieńczony soczystym mięsem z kraba i odrobiną pesto. Ten przepis jest świetny na kolacje, ponieważ można go wcześniej przygotować i podgrzać tuż przed podaniem.
05 z 05
Słodkie ciasto ziemniaczane
Słodkie ciasto ziemniaczane. S. Wongkaew Ten pyszny tort z kumara jest ulubionym amerykańskim ciastem, słodkim plackiem ziemniaczanym i pyszną alternatywą dla ciasta z dyni. Słodki ziemniak najpierw poddaje się parzeniu, a następnie mieszany z mieszaniną ciemnobrązowego cukru, jaj, mleka i ciepłych przypraw, takich jak cynamon, gałka muszkatołowa i goździki. Mieszaninę piecze się w podstawowej bułce placka przez około 35-40 minut. Rezultatem jest cudownie gładkie, słodkie ciasto o aromatycznym zapachu.