Zdrowe szkolne pomysły na lunchbox dla dzieci

Pakiety lunchowe mogą stać się dość stare i monotonne. Dzieci jedzące te obiady mogą zacząć nudzić się monotonne lunche. Cóż, oto tydzień nowych ekscytujących pomysłów na lunchbox, które wykraczają poza masło orzechowe i kanapkę z galaretką i lunch jabłkowy. Od sałatek i zup do kebabów, te obiady nie są trudne do przygotowania, a dzieci będą szczęśliwe.

Pocieszeniem do pakowania lunchów jest oczywiście lunchbox. Jeśli możesz dostać taki, który ma pewną izolację, pomoże ci zachować zimne rzeczy zimne i gorące rzeczy gorące. Ponadto, zamiast polegać na jednorazowych torebkach do pakowania artykułów na lunch, zainwestuj w zestawy pojemników na lunch nadające się do wielokrotnego użytku, które zazwyczaj są w różnych rozmiarach i mają różne przedziały do ​​pakowania żywności. W ten sposób możesz zapobiec rozmokłaniu i mieszaniu produktów spożywczych.

• 01 z 06

  Mini Frittatas i sałatka owocowa

  Naprawdę będziesz jadł obiad na najwyższym poziomie, gdy pakujesz te pyszne, małe, dwie gryfowe mini frittaty. Chociaż możesz nie chcieć poświęcać czasu na przygotowanie ich rano przed szkołą, przygotuj podwójną porcję poprzedniej nocy i podaruj trochę na obiad, a następnego dnia odłóż kilka na lunch.

  Do posiłku podawana jest świeża sałatka owocowa i mały bajgiel lub bułka.

• 02 z 06

  Hummus z piwami i warzywami

  Hummus robi rewelacyjny lunch, ponieważ jest tak bogaty w składniki odżywcze, a wiele dobrych rzeczy można zanurzyć w hummusie. Ten posiłek lunchbox zawiera hummus z chlebem pita i dużo świeżych warzyw dla dzieci do kąpieli. Jest coś o zanurzeniu, które dzieci po prostu absolutnie kochają, więc możesz założyć, że twoje dzieci prawdopodobnie będą jadły warzywa w tym dniu.

• 03 z 06

  Lunchbox Sałatka szefa kuchni

  Możesz nie myśleć, że sałatka byłaby pierwszym wyborem na lunch dla dzieci. Ale kiedy sałatkę szefa kuchni pakuje się w ten sposób ze wszystkimi rodzajami pysznych rzeczy dla dzieci, które mogą uzupełnić sałatkę, możesz mieć dzieci, które proszą o sałatkę na lunch!

• 04 z 06

  Lunch z Parafią Jogurtową

  Lunch ten z pewnością zadowoli większość dzieci, ponieważ w tym owocowym jogurcie z granolą jest tyle słodyczy. Ale, mimo że jest słodki, jest obciążony odżywianiem od białka zawartego w jogurcie i błonniku oraz wszelkiego rodzaju składników odżywczych w świeżych owocach. Marchewki i masło orzechowe dopełniają obiad.

• 05 z 06

  Pizza Okłady

  Dzieci będą cieszyć się na dzień z okazji pizzy. Ta koncepcja jest naprawdę prosta i możesz sprawić, że okłady z pizzy będą zdrowe, używając pełnoziarnistych tortilli i częściowo skróconego sera mozzarella i sosu pomidorowego do dodatków. Skórki sałat i owoców wykonane z prawdziwych owoców to zabawne sposoby na zjedzenie przez dzieci dużo owoców i warzyw na lunch.

• 06 z 06

  Zupa pomidorowa z tosty z serem

  Jakie dziecko nie lubi kanapki z serem? Ale ilu myśleli, że mogliby mieć grillowany ser zapakowany w ich pudełko na drugie śniadanie? Jest możliwe zrobienie tego i upewnienie się, że nadal smakuje dobrze do czasu, gdy lunch się rozniesie. Porcja z kubkiem ciepłej zupy pomidorowej zapewnia naprawdę zdrowy i satysfakcjonujący obiad. Zupa zapewnia dużo zdrowych warzyw, dzięki czemu można czuć się naprawdę dobrze, co wysyłasz na lunch dzieci.